Kuinka vähentää virtsahapon Fast

virtsahapon on sivutuote luotu elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines . Korkea virtsahapon liittyy kihti , joka on eräänlainen niveltulehdusjalka . Kihti voi olla hyvin tuskallista se sairastuneille . Ohjaaminen virtsahappoarvojen auttaa säätelemään kihti . Se on helppo hallita virtsahapon ohjaamalla saanti tietyissä elintarvikkeissa. Ohjeet
1

eläinkokeiden rajoittamiseksi urut TUOTTEET - Älä syö elintarvikkeita, jotka sisältävät eläinten elimiä . Elintarvikkeita, kuten munuaiset , sydän, maksa ja aivot eläimiä kuten lehmiä , sikoja , kana, kalkkuna ja toiset ovat erittäin korkeat purines jotka muuttuvat virtsahapon .

Korkea virtsahapon tasot lisäävätriskiä kihti .
2

RAJA fRUKTOOSI - Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät fruktoosi , korkea fruktoosi maissi siirappi tai muita sokeri- tuotteita. Fruktoosi on myös erittäin korkea puriini joka muuntaa virtsahapon .

Tietäen kuinka vähentää virtsahapon auttaa sinua välttämään kihti .
3

RAJA Paputuotteet - Tietyt pavut , vehnänalkioita ja vihanneksia voi myös lisätä virtsahapon tasot .

Jos tarvitset lisätietoja virtsahapon tai kihtiä , katso Resources alla . Tietäen kuinka vähentää virtsahapon avulla voit ehkäistä ja hallita kihti .