Miten Kohtele Gilbertin oireyhtymä

Jos olet diagnosoitu Gilbertin oireyhtymä, tärkein asia mitä sinun tarvitsee tietää on se lievä maksan häiriö, joka ei yleensä aiheuta vakavia terveydellisiä komplikaatioita. Ongelmana on maksan kyvyttömyys kunnolla käsitellä bilirubiini, joka sitten aiheuttaa jaksoja keltaisuutta. Anywhere kolmesta kymmeneen prosenttia ihmisistä Yhdysvalloissa on Gilbertin oireyhtymä, ja miehet kärsivät sitä kuin naiset. Ohjeet
1

Ymmärrä, että Gilbertin oireyhtymä on niin lievä, että se ei ole yleensä hoitaa lääketieteellisesti. Jopa keltatauti johtuva häiriö on yleensä vaaratonta, ei vaadi hoitoa ja yleensä häviävät itsestään.
2

Keskustele lääkärisi kanssa, jos keltaisuutta on kiusallinen. Hän voi määrätä fenobarbitaali, barbituraatilla lääkitystä, vähentää bilirubiinitaso, joten keltaisuus vähenee.
3

Opi hallitsemaan tilanteita, jotka pyrkivät aiheuttamaan bilirubiinitaso nousta, kuten henkinen stressi ja infektiotaudit. Ryhdyttävä toimenpiteisiin estääkseen sopimuspuolen vilustuminen ja flunssa. Perehdy noin stressin hallinta.
4

Seuraa terveellisempää ruokavaliota syömällä enemmän raaka ja vihreät lehtivihannekset, täysjyvätuotteita, hedelmät, pähkinät ja siemenet, punajuurta, artisokkaa, lesitiiniä ja kurkuma, kaikki elintarvikkeet, jotka ovat terveellistä maksan toiminta.
5

Syö pieniä säännölliset ateriat, eikä harvemmin suuria aterioita. Yritä jätä aterioita.
6

Juo kahdeksan lasillista vettä päivittäin.