Miten lopettaa syömisen maissitärkkelys

maissitärkkelys on silkkinen, jauhemaista ainetta käytetään usein sakeutusaineena gravies ja kastikkeet. Joillekin ihmisille, maissitärkkelys itsessään on yksinkertaisesti vastustamaton - he eivät voi lakata syömästä sitä lusikallinen. Vaikka maissi tärkkelystä käytetään ruoanlaitossa, se on vähän ravintoarvo ja sinänsä. Jos olet ollut pakonomaisesti syö sitä yli kuukauden jälkeen olet todennäköisesti diagnosoitu syömishäiriö kutsutaan pica, tai pakonomainen syöminen nonfood kohteita. Pica voi olla terveydelle haitallista. Asiat Tarvitset
Gum
Mints
Selleri ja porkkanat
Näytä lisää Ohjeet
Pakonomainen maissitärkkelys Syöminen
1

tunnistaa riskitekijöitä sinulle voi olla for pica. Pica on yleisintä lapsilla, mutta on joskus nähty myös aikuisille. Jos sinulla on diagnosoitu sairaus, kuten pakko-oireinen häiriö tai skitsofrenia tai kärsii aliravitsemuksesta, voit olla vaarassa pica. Raskaus voi myös laukaista pica.
2

Käy terveydenhuollon tarjoaja. Koska puutostiloja voi laukaista pica joillekin ihmisille, teidän terveydenhuollon tarjoaja luultavasti testata sinua anemia (raudanpuute) ja sinkin puute. Molemmat testit vaativat verta työtä, joten palveluntarjoaja tarvitsee verta piirtää. Jos olet syönyt mitään nonfood kohteita kuin maissitärkkelys, erityisesti maaperän tai maali pelimerkkejä, palveluntarjoaja voi myös haluta testata lyijypitoisuudet.
3

Käsittele puutostiloja terveydenhuollon palveluntarjoajat ehkä löytäneet veren välityksellä työnsä välittömästi. Jos sinulla on puute, kuten anemia, sinun ylivoimainen halu syödä maissitärkkelys voi ratketa ​​hyvin nopeasti, kun hoito on aloitettu. Itse asiassa, saatat jopa tuntea vastenmielisyyttä ajatus syö maissitärkkelys.
4

Harkitse työskentelee käyttäytymiseen terapeutti, joka voi auttaa sinua voittamaan teidän halu syödä maissitärkkelys.
5

Chew purukumia tai murskata rapea vihannesten, kuten raaka porkkana tai selleri aina kun on tarve syödä maissitärkkelys. Voit myös valita imeä piparminttu tai harjata hampaat, jos huomaat, että Minty makuja auttaa vähentämään maissitärkkelys himo.
6

Tukeutumaan ystävälle tai perheenjäsenelle. Olkoon tämä henkilö tietää, että sinulla on ongelmia pica, ja kysyä, jos voit antaa hänelle puhelun aina halu syödä maissitärkkelys tapahtuu.