Ostaminen tukisukat

Lääkärit suosittelevat usein, että ne, jotka viettävät päivänsä jaloilleen kulumista tukisukat. Tunnetaan myös nimellä lääketieteen sukat, tukisukat parantavat verenkiertoa edistämällä verenkiertoa eri tasoilla puristus. Valitsemalla tukisukat, jotka sopivat parhaiten ehto voi olla vaikeaa, jos et tiedä mitä pitäisi etsiä tukisukat. Ohjeet
1

Punnitse itsesi ja mitata jalat aamulla määrittää tukea sukat, jotka sopivat sinulle parhaiten. Huomaa ympärysmitta jalkojen nämä kohdat: vain alle polven, pohkeen puoliväliin ja nilkan. Nämä mittaukset auttavat sinua määritettäessä koko tukisukat tarvitset.
2

Harkitse valmistui tukea. Jos tarvitset enemmän tukea (paine) nilkan kuin te teette vasikka, valmistui tukea sukka tai letku, on hyvä valinta. Voit määrittää tason pakkaus sinun täytyy perustuu koko teidän nilkan suhteessa omaan kokoon.
3

Keskustele painetaso, tai puristus, tarvitset lääkärin kanssa ennen kuin ostat tukisukat. Jos olet epävarma tukitason ja haluat alkaa käyttää tukea sukat, alkavat "mieto" tukea. Suuremmista tuista ei suositella ilman lupaa lääkärin.
4

Tunne vaihtoehtoja, kun se tulee tukea sukat. Tukisukat voivat tarjota "lievä", "kohtalainen", "yritys" tai "erittäin vahva" tukea. Kukin näistä tukitasoa vastaa tietyn tason puristus.
5

tietää missä kunnossa haet hoitoon ostaessaan tukisukat. lievä tuki (8 15mm/Hg) tarjoaa helpotusta pieniin suonikohjuja ja kipeä jalat ja nilkat. Kohtalainen tuki (15-20 mm /Hg) voidaan käyttää, jos kipu tai alemman jalan kipu rajoittaa oman toiminnan tasolla, ja se myös vähentää riskiä saada veritulppa. Vankan tuen (20-30 mm /Hg) on ​​usein tarpeen leikkauksen jälkeen tai minimoida turvotusta jaloissa ja nilkoissa. Erittäin vankan tuen (30 40mm/Hg) on ​​suositeltavaa vain ohje lääkärin ja kohtelee voimakasta turvotusta ja verenkiertohäiriöitä.