Miten hoitoon Gas vatsakipu

Jokainen kärsii kaasun kipua silloin tällöin. Kaasun paine vatsassa voi olla epämiellyttävä ja noloa, ja voi vaikuttaa kykyyn tai halu suorittaa tiettyjä toimintoja. Ei ole väliä lähdettä kaasun kipua, nopeaa helpotusta voi vähentää tai poistaa niiden epämiellyttävä tunne ja seurauksia, kerroit jatkat tavanomaisen toiminnan ilman huolta vatsan painetta. Kaasu Pain Syyt

On tavallista, että elimistö tuottaa 1/8 1/2 gallona kaasua päivässä. Ottaa kaasun vatsan alueella ei aiheuta vaaraa terveydelle, mutta se voi olla hyvin kivulias ja kiusallinen. Kaasu kerääntyy ruoansulatuskanavan seurauksena kaksi tekijää - jakautuminen tiettyjen elintarvikkeiden olet kulutetaan tai niellä ilmaa kuin juoda tai syödä liian nopeasti, savua tai pureskella purukumia. Itse kaasu on hajutonta, elävät bakteerit suolistossa aiheuttaa kulunut kaasun haju.
Oireita Gas Pain

Vatsan epämukavuutta tai kipua ovat kaksi enemmän epämiellyttäviä oireita kokenut, kun sinulla on kaasua suolistossa. Joskus, kaasu, kipu voi olla niin voimakasta aiheuttaa voit kytkin teidän puolellanne tai kaksinkertaistuu. On kiusallista puolella vatsan kaasun paine oireet ovat röyhtäily ja kulkee kaasua. Kukaan ei halua nöyryyttää johtamalla kaasua toisten läsnä ollessa, mutta se on itse asiassa normaalia kokea ilmavaivat 14-23 kertaa päivässä. Vatsan turvotus on toinen oire kaasu, ja voi aiheuttaa yleistä epämukavuutta.
Lievittäminen Gas Pain

Keskellä kaasun kipua et voi edes tuntea kuten liikkuvat, mutta yksi parhaista korjaustoimenpiteitä hoitoon kaasu on kohtuullinen liikunta. Kolmekymmentä minuuttia reipasta kävelyä tai pyöräilyä voi auttaa siirtää kaasua läpi ruoansulatuskanavan ja ulos kehosta lievittää painetta ja kipua. Over-the-counter kaasunpoistolaitteen lääkitys voi myös auttaa helpottamaan oireita ja päästä eroon kaasua. Sitruunamelissa tai piparminttu teetä tarjota luontaistuotteet lievittää kaasua kipua.
Ennaltaehkäisevä toiminta

Ehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa sinua välttämään kaasua kipuja tai ainakin vähentää niiden esiintymistä. Vähentäminen rasvaisen elintarvikkeita omaan ruokavalioon voi vähentää kaasun kertyminen, sillä voi karsiminen elintarvikkeita tiedetään johtavan kaasua, kuten kaali, palkokasveja ja parsakaali. On myös viisasta syödä hitaasti ja juoda kuin hiilihappoa sisältävät juomat. Jos sinulla on ongelmia maitotuotteiden siirtyminen laktoosittomia tuotteita voi auttaa vähentämään kaasun ruoansulatuskanavan.