Miten lievittää vatsakipuja

vatsakipuja usein johtuvat syövät liikaa, liian nopeasti, tai syö liikaa rikkaita, rasvaisia ​​tai mausteisia ruokia. Ne voivat myös aiheuttaa ylimääräistä stressiä, loukkuun kaasu, ruokamyrkytys, tai flunssa. Jos vatsakipu ei tunne paremmin 24 tunnin kuluessa, sinun täytyy nähdä lääkäri, koska se voi myös olla oire umpilisäke, haavauma tai sappikivet. Ohjeet
1

Ota sokeripala ja laittaa tippa piparminttuöljyä sitä. Imeä sokeripala, kunnes se on täysin liuennut. Piparminttu öljy on hyvää lievittää vatsakipuja. Aiemmin piparminttuöljy käytettiin maku päivällisen jälkeen minttua, koska se auttaa pilkkomista. Tänään piparminttu karkkeja eivät sisällä piparminttuöljyä, vaikka, joten ne eivät vapauta vatsakipu.
2

Drink inkivääriolut tai inkivääri sooda, tai kokeile imevät pala tuoretta inkivääriä. Kupin inkivääri teetä tai pari inkivääri snap evästeet voi myös auttaa. Suurin osa kaupallisista inkivääri ales ei ole niin paljon inkivääriä niitä olutta ja sooda.
3

siemailla piparminttu tai kamomilla teetä, jos vatsa on järkyttynyt. Molemmat teetä rauhoittaa järkyttää vatsat, vähentää kaasun ja auttaa vatsan rauhoittua niin kouristukset lopettaa. Jos sinulla on närästystä kanssa vatsakipu kuitenkin kiinni kamomilla, koska piparminttu saattaa pahentaa närästystä.
4

Sekoita 2-3 rkl. lääkehiiltä lasiin vettä. Sekoita varovasti lusikalla välttää jauhe lentää ulos lasista. Juoda pillillä lievittää vatsan kipeäksi. Lääkehiiltä myydään useimmissa luontaistuotekaupoista.
5

Lay alas ja nostaa jalat pari tyynyä. Sulje silmäsi ja tehdä joitakin syvä hengitys. Hakeminen lämpötyyny vatsaan, kun olet makuulla voisi myös antaa sinulle helpotusta teidän vatsakipuja.
6

Käännä ja makasi vatsallaan jos vatsakipu tuntuu se johtuu loukussa kaasua. Painostaa mahassa voi aiheuttaa kaasun liikkua ja tulla ulos, antaa sinulle helpotusta kipua.