Miten selviytyä Green suolen

Värisiä suolen voi olla hälyttävä. On monia syitä värjäytynyt suolen, mutta useimmat heistä eivät huoli. Vihreä suoliston johtuvat monista syistä. Selviytymään teidän vihreä suolen saamalla pohjaan heidän asiaansa. Ohjeet
1

Tutki ruokavaliota. Monet vihreät suoliston liikkeet johtuvat syövät suuria määriä lehtivihannekset, vihreät vihannekset. Joitakin yleisiä rikoksentekijät ovat pinaatti, salaatti ja parsakaali. Jos epäilet vihreä suolen ovat syynä tähän, vähentää saanti nämä vihannekset ja huomata tulevia muutoksia väriä.
2

vähentää saanti keinotekoisesti värjättyjä elintarvikkeita. Monet pakastetut hedelmät herkkuja, hedelmäinen juomia, hedelmiä välipaloja, makeisia ja viljat ovat keinotekoisia vihreää elintarvikeväriä. Ne voivat aiheuttaa vihreä suoliston liikkeitä. Jos epäilet keinotekoinen elintarvikeväriä on edistää vihreää suolen, pidättäytyä syömästä näitä elintarvikkeita. Kiinni koko ruoka ruokavalio ja välttää jalostettuja elintarvikkeita.
3

Limit liikaa rautaa omassa ruokavaliossa. Tuotteet, jotka sisältävät liikaa rautaa aiheuttaa vihreä suoliston liikkeitä. Jotkut rikolliset ovat punaista lihaa, rauta-rikastettu viljaa ja vitamiinivalmisteita. Jos epäilet, liiallinen raudan voi olla syy teidän vihreä suolen, vähentää raudan, onko vihreä suolen paranee.
4

Huomaa lisää suolen muutoksia. Jos ripulia lisäksi vihreää suolen, ongelma saattaa ylittää ruokavaliota. Jotkut vihreä suoliston johtuvat muutoksen paksusuolen läpikulkuaikaa. Mene lääkäriin, jos muita muutoksia esiintyy suolen.