Mikä Alkoholi voi Diabeettinen juoma?

Diabeetikoilla voi juoda, mutta niiden on oltava varovainen. Jo pienet määrät alkoholia voi vaikuttaa verensokeri. Tietynlainen alkoholin ovat erityisen ongelmallisia. Vaikutukset

Kun maksa metabolizes alkoholia, se on vähemmän tehokas vapauttamalla sokereita, jotka vasta alhainen verensokeri, mukaan Mayo Clinic. Oireita hypoglykemia ovat usein samanlaiset kuin humala, joten vaarana on, että kaksi voi sekoittaa, mukaan American Diabetes Association (ADA).
Määrät

kaksi unssia alkoholia riittää alentamaan veren sokeria, jos olet insuliinia tai suun kautta otettavia lääkkeitä diabeteksen, mukaan Mayo Clinic. ADA suosittelee enintään yhden juoman päivässä diabeetikkoja ja enintään kaksi juomia päivässä diabeettisen miehille.
Alkoholiin

Koska valo oluita ja Viinit on vähemmän hiilihydraatteja ja kaloreita kuin muut juomat, ne ovat turvallisempi valinta diabeetikoille, mukaan Mayo Clinic.
Juomasekoitukset

Make Käytä sokeriton ja kaloriton sekoittimet, kuten Seltzer tai klubin sooda, jos sinulla on juomasekoituksia.
Varotoimet

Älä juo tyhjään vatsaan tai kun veren glukoosipitoisuus on alhainen. Seurata verensokeri kun juot, myös ennen nukkumaanmenoa. Älä ota riskejä terveydelle - keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko sinun turvallista juoda.