Kaikki Masennuksen oireita

Meillä kaikilla on hetkiä, jolloin meidän surullinen tai onneton yli tapahtumia elämässämme. Nämä surua ovat normaali reaktio ja ovat vain väliaikaisia. Masennus on hyvin erilainen kuin nämä ohikiitäviä hetkiä surua. Kliininen masennus on krooninen sairaus, joka vaikuttaa mielen ja kehon. Masennuksen oireita voivat häiritä nukkumista, työ, syöminen, ja keskittymisvaikeudet. Vaikea Väsymys

Yksi yleisimpiä masennuksen oireita on väsymys. Se voi tuntua kuin jos kehosi on koteloitu raskas sementtiä. Pieniä tehtäviä kuten sängystä nouseminen on pelottava, koska elimistö tuntuu täysin valutettu energiaa. Arjen askareet kuten menossa ruokakauppaan voi jättää sinua loppuun ja kestää paljon kauemmin. Voit myös kärsiä särky, backaches, ruoansulatuskanavan ongelmia, ja päänsärkyä, jotka eivät paranna hoidon.
Tunteet Despair

mukaan Epigee.org, sinulla voi olla voimakas tunne surua ja tunne alas. Saatat olla äkillinen itkukohtaukset. Saatat tuntea toivoton elämästäsi. Saatat tuntea, että et koskaan saa paremmin ja että tilanne ei koskaan muutu. Saatat olla ylivoimainen syyllisyyttä tai arvottomuuden tai voi olla erittäin kriittinen virheesi. Saatat olla ärtynyt, levoton, tai helposti vaivautunut. Saatat tuntea pessimistisiä elämästä yleensä.
Korkojen

Yksi vaikeimmista näkökohtia mielialahäiriö on, että saatat menettää kaikki motivaatiota. Se voi olla vaikea edes löytää motivaatiota vetää itsesi sängystä, paljon vähemmän täydellinen muita tehtäviä. Saatat tuntea tyhjä ja tunnoton. Voit myös menettää kiinnostuksensa harrastukset tai harrastuksissa, että käytit nauttia. Saatat vetäytyä perheen ja ystävien koska et menettää kiinnostuksensa seurustelua. Teidän suhde voi kärsiä, jos menettää kiinnostuksensa seksuaaliseen toimintaan.
Häiriöt Nukkuminen ja syöminen kuviot

mukaan HelpGuide.org, yksi klassinen masennusta on häiriintyminen normaalia nukkumistavoissa useita viikkoja. Saatat huomata, että on vaikea nukahtaa tai liian pysyä unessa. Jos unettomuus on aiheuttanut toinen sairaus, masennus voi pahentaa. Toinen yleinen oire masennus on korkojen elintarvikkeissa tai käyttää ruokaa lohtua. Sinulla voi olla merkittäviä muutoksia painon kuten 5% nousu tai lasku kehon paino kuukaudessa.
Brain Fog

Masennus saa sen tuntumaan kuin jos mieli on kääritty sumussa. Tarkennus ja keskittämällä aikana töissä tai koulussa on vaikeaa. On vaikea ajatella ja tehdä järkeviä päätöksiä. Saatat tuntea päättämätön ja hukkua. Masennus voi olla vaikea muistaa asioita. Sinulla voi olla myös toistuvia negatiivisia ajatuksia, jotka tuntuvat mahdotonta valvoa. Toinen klassinen oire masennus on toistuvia ajatuksia kuolla tai kuoleman. Saatat olla toistuvia itsemurha-ajatuksia ja rakentaa itsemurhan suunnitelma.