Mikä on krooninen masennus?

Krooninen masennus on mahdollisesti vakava mielenterveyden tila, joka voi vaihdella lievästä vaikeaan. Ihmiset elävät masennus kokemusta monenlaisia ​​oireita, ja usein, oireet ovat heikentävä ja vaikutuksia ihmisen arkeen. Jokainen käsittelee masennusta aika-to-aikaa. Kuitenkin miljoonat ihmiset elävät kroonisesta masennuksesta, jossa oireet jatkuu useita viikkoja, kuukausia tai vuosia. Mutta onneksi apua on saatavilla, ja on olemassa keinoja masennuksen ja tasapaino tunnelmia. Oireet

Krooninen masennus kuuluu muutakin kuin "tunne sininen." Ja toisin kuin luullaan, ihmiset elävät kroonisesta masennuksesta voi yksinkertaisesti "piristyä." Krooninen masennus on todellinen sairaus, ja ihmiset kärsivät tila voi kokea äärimmäistä surua, tunteita toivottomuuden, levottomuus, itkukohtaukset, ärtyneisyys ja väsymys. Lisäksi krooninen masennus voi aiheuttaa henkilö menettää kiinnostuksensa sukupuoleen ja muihin miellyttävää toimintaa. Vaikeissa tapauksissa, itsemurha-ajatuksia voi esiintyä.
Riskitekijät

tietyt elämänvaiheet lisätä henkilön riski sairastua krooniseen masennukseen. Näitä ovat joiden suvussa masennusta tai psyykkinen sairaus. Ottaa ahdistuneisuushäiriö tai käsittelevät traumaattinen /stressaava tilanne voi myös laukaista kroonisesta masennuksesta. Ja usein, masennus kehittyy jälkeen diagnosoitu sairaus tai sen jälkeen, kun vauva.
Lääkehoito

Useita lääkkeitä on saatavilla hoitoon oireiden kroonisesta masennuksesta . Tyypin perusteella masennuksen ja vakavuudesta, lääkärit voivat määrätä ahdistuneisuutta, masennusta tai anti-psykoottisia lääkkeitä. Ahdistuneisuutta lääkitys vähentää hermostuneisuutta ja ahdistuneisuutta, jotka voivat laukaista kroonisesta masennuksesta, ja anti-psykoottisia lääkkeitä määrätty hoitoon vakavissa tapauksissa, kuten vakava kaksisuuntainen mielialahäiriö tai synnytyksen psykoosi. Masennuslääkkeet, kuten selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät, trisykliset ja monoamiinioksidaasin lievittää masennusta stabiloimalla kemiallinen epätasapaino aivoissa.
Etusivu korjaustoimenpiteitä

Krooninen masennus vaatii yleensä pitkäaikaista hoitoon. Ja vaikka lääkkeet ovat erittäin tehokkaita, jotkut ihmiset haluavat käsitellä kunnossa luonnollisesti. On luonnollista tapaa helpottaa kroonisesta masennuksesta. Stressin hallinta tekniikoita (hengitys harjoituksia, hierontaa, harrastukset) voi vähentää ahdistusta ja lievittää masennusta jaksot. Lisäksi vahvistetaan käyttää rutiininomaisesti voi lisätä dopamiinin ja serotoniinin ja parantaa ihmisen mielialaan ja näkymät. Positiivinen ajattelu voi myös helpottaa kroonisesta masennuksesta, ja juttelee terapeutti voi auttaa henkilöä paikantaa tilanteita tai tapahtumia, jotka tuovat masennus.
Ennaltaehkäisy /Solution

Ei ole taattu tapa estää kroonisesta masennuksesta. Kuitenkin tunnustaa varoitusmerkkejä ja tunnistaa masennuksen laukaisee voi torjua episodi. Lisäksi rajoittamalla tai poistaa teidän alkoholin ja kofeiini voi estää masennusta. Ja säilyttää vahva tukijärjestelmä (perhe, ystävät ja tukiryhmiä) voi auttaa voittamaan masennuksen ja estää tulevaisuudessa uusiutumisen.