Tietoja vaikea masennus

Usein kuulee jonkun sanovan, "tunnen masentunut." Tämä henkilö voi olla surullinen kuolemasta ystävä, työpaikan menetys tai menetetty tilaisuus. Tämäntyyppinen masennus, nimeltään "tilannekohtaista masennus" on reaktio yksittäinen tapahtuma, ja tyypillisesti helpottaa jälkeen kohtuullisessa ajassa. Kuitenkin, vaikea masennus, jota kutsutaan myös kliinisiä tai masennuksen, on syvä, ylivoimainen tunne doom ja surua, joka on sinun kanssasi ole väliä mitä olosuhteet ovat. Vaikea masennus on heikentävä mielenterveyden häiriö, joka tyypillisesti ei ratkaise itse ilman lääkärin hoitoa. Oireet
p Jos sinulla on vaikea masennus, tuntuu "pilvi" epätoivon ja surun yli sinua aina. Sinulla tuntuu toivottomalta, kuin jos sinulla ei ole mitään odotan ja tuntuu täysin avuton korjaamiseksi tilanteesi. Saatat tuntea kuin jos olet menettänyt kyvyn tuntea iloa ja mielihyvää, saatat menettää kaiken kiinnostuksensa perheen ja ystävien, työsi ja toimintaa, kun iloinen olet. Muita oireita vakavasta masennuksesta ovat painon vaihtelu, unihäiriöt, voimattomuus, keskittymiskyvyn puutetta, muistin ongelmia, psykomotorinen hämminkiä ja itsevihaa, arvottomuuden tai syyllisyyden.
Syy

mukaan Mayo Clinic tutkijat ovat yhtä mieltä siitä vakava masennus on todennäköisesti seurausta yhdistelmä geneettiset, biologiset ja ympäristötekijät. Genetiikka on todettu olevan niin syynä muodostettaessa taipumus masennukseen. Psyykkinen sairaus on taipumus ajaa perheissä. Jos sinulla on vanhempi tai lähiomainen masennus, olet suurempi riski sairastua sairaus. Biologisesti ottaen paljon todisteita on löytynyt, että muutoksia aivojen rakenteen ja välittäjäaineen tasoa vaivata depressiota sairastavista. Viimeksi, ympäristön korostaa uskotaan pelata suuren osan laukaisi masennuksen.
Masennus ja itsemurha

mukaan Help Guide, masennus aiheuttaa merkittävä riski itsemurhaan. Ajatuksia kuolemasta ja mietiskelyn itsemurhan ovat yleisiä masennusoireita, ja toivottomuutta, joka on tyypillisesti ominaista masentunut ihmiset voivat vain kannustaa halu kuoleman. Itsemurha henkilö on hyvin usein antaa varoitusmerkkejä tai edes pukea sanoiksi aikomuksestaan ​​toteuttaa omaa elämäänsä. Merkkejä näin saa koskaan jättää huomiotta, aina ottaa ne vakavasti puuttua ja saada itsemurha henkilö ammattiapua.
Riskitekijät

ottaa geneettinen tai biologinen taipumus masennukseen ei tarkoita, että sinun tulee masentunut. Mukaan Mayo Clinic, on olemassa tiettyjä "riskitekijöitä", jotka voivat laukaista ensimmäisen masennuksen episodi, pohjimmiltaan, potkiminen pois masennuksesta. Riskitekijöitä ovat muun muassa köyhyys, päihteiden, reseptilääkkeitä, fyysinen sairaus tai vamma, kuolema rakastettusi, itsemurhan lähisukulaisen lapsuuden trauma tai hyväksikäyttö tai taloudellisia vaikeuksia.
Diagnoosi

Lääkäri ensin tehdä täydellinen fyysinen tentti poissulkemiseksi fysiologinen syy kuntoa. Sinua tarkoitettu mielenterveyden ammattihenkilön. Mukaan Masennus opas, oman mielenterveyden ammattihenkilön tulee tehdä diagnoosi perustuu oireisiin, kuten todetaan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), ja psykologisia testejä kuten Beck Depression Inventory.


Hoito

Onneksi vakava masennus on hoidettavissa. Yleisin hoito masennus on yhdistelmä lääkitys ja psykoterapia (terapia). Tyypillisesti oman mielenterveyden ammattihenkilön tulee määrätä masennuslääkkeitä, kuten Prozac, Paxil tai Zoloft. Sinun pitäisi alkaa tuntea myönteiset vaikutukset lääkitys kahden tai kuuden viikon ajan; kuitenkin, jos lääkitys ei näytä toimivan, jos koet epämiellyttäviä sivuvaikutuksia tai on allerginen reaktio, lääkäri säätää annosta tai vaihtaa reseptiä. Tämä ei ole epätavallista, joten ole kärsivällinen. Täydennyksenä lääkehoito, psykoterapia auttaa sinua työn kautta mitään ongelmia sinulla on, että voidaan edistää kuntoa. Terapeutti pyrkii auttaa ratkaisemaan näitä kysymyksiä ja kehittää enemmän positiivinen ajattelu kuvio.
Omatoimisuus

lisäksi ammatillista hoitoa, Help Guide viittaa siihen, että on olemassa asioita voit tehdä auttaa nostamaan itsesi ulos masennus kuten liikunta, terveellinen ruokavalio, riittävä uni, rentoutumista tekniikoita ja viljellä tukevia suhteita, olivatpa ne uusia ystävyyssuhteita tai masennus tukiryhmä.