Miten estääRhinovirus

Rhinovirus ontarttuva aine, joka aiheuttaaflunssan . Se leviää suorassa kosketuksessa henkilöstä toiseen . Luonne rinovirus rehottaa ja helposti siirrettävissä . On kuitenkin olemassa varotoimia yksilöt voivat tehdä estääkseen tämän tartunnan . Asiat Tarvitset
Hand sanitizerAntibacterial Soap
Näytä lisää Ohjeet
1

Pumpunpenniäkään koko määrä antibakteerinen saippua osaksikämmenelle . Käytäreipas , back - ja edestakaisin liikkeen vähintään 20 sekuntia , huuhtele lämpimällä vedellä . Jos oletjulkisen vessassa , käytä jokopaperia tai vessapaperia avataoven niin et reinfect käteen mahdollisia viruksia .
2

Käytäkäsihuuhde välillä käsi pesut ja aina et voi pestä kädet . Jos et pysty pestä kädet vedellä ja saippualla , käsihuuhde ontoiseksi paras asia . Sen tulisi sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia olevan tehokkaita . Muista hakeakäsihuuhde kokokättä , kuten Palm , käden päällä , sormien välissä , ja ranteisiin .
3

Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja juoda vähintään kahdeksan lasillista vettäpäivässä . Monivitamiini , varsinkin jos olet pystyvitamiineja ja kivennäisaineita elintarvikkeiden lähteistä .