Natural Hoito nenän tukkoisuus

Kun herkkä kudos poskionteloiden turpoaa jostain syystä (infektio, vilustuminen, allergiat), tämä ruuhkautuminen voi vaikeuttaa hengittämistä. On olemassa monenlaisia ​​lääkkeitä saatavilla over the counter ja reseptiä helpottaa ruuhkia - joista osa on vaarallisia tai ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Käyttämällä kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon ruuhkia, mutta voit hoitaa nenän tukkoisuus turvallisesti ja edullisesti. Neti Ruukut

Neti ruukut ovat pieniä aluksia, jotka ovat täynnä ratkaisu ja käytetään kastella poskionteloiden. Täytä Neti potin suolavettä ja aseta potin yhteen sieraimeen. Kallista päätä kohti puoli, joka ei ole neti potin ja kaada liuos poskionteloiden. Suola vesi huuhtele poskionteloiden ja kutistaa alas, ja virtaa ulos toiseen sieraimeen. Jos sinulla ei ole Neti potin, voit tuhahtaa suolavesi kupattavana käsi sama vaikutus.
Suolainen Spray

suolaliuos nenäsumutetta on luonnollista ja voi ostaa milloin tahansa apteekki tai supermarket. Suola spray toimii kuten suolaliuosta Neti potin, mutta sen sijaan punoitus poskionteloiden ulos suuri määrä vettä, suolaliuos spray yksinkertaisesti irtoaa ruuhkia verran, että puhallus nenän helpottuu ja ruuhkautuminen on helpottunut. Suolaliuos spray myös tyhjentää poskionteloiden mitään vieraita aineita kuten pölyä tai siitepölyä, joka voi olla osaltaan ruuhkia.
Steam

Sijoitus kasvosi yli kulhoon höyryävän veden löysää poskionteloiden tukkoisuus. Parantaa tätä, laita tl eukalyptuksen öljyä (tai jopa lusikallinen höyryn RUB) kuumaa vettä. Varmista vesi ei ole tarpeeksi kuuma polttaa sinut. Asettamalla pyyhe pään yli ja kulho keskittyy höyryä ja saada sen toimimaan tehokkaammin.
Kuumia nesteitä

Juominen lämmin nesteitä voi auttaa löysää ruuhkia. Kuumaa teetä tai kanakeitto tunnetaan korjaustoimenpiteitä flunssan osittain siksi, että nämä kaksi lämmintä korjaustoimenpiteitä auttaa löysää ruuhkia. Juominen nesteet myös auttaa sinua pysymään sammutettua, mikä entisestään helpottaa ruuhkia.
Vältä Ärsyttävät

Asiat kuten siitepölyä, pölyä ja hometta voi tuoda ruuhkia tai tehdä huonommin. Myös maidon voi pahentaa ruuhkia, varsinkin jos sinulla on herkkyys tai allergia maitoa. Tapauksissa ruuhkia välttäen maitoa useita viikkoja voi tuoda parannusta.