Miten käsitellä Influenssa

influenssavirus on infektio, joka kestää useita muotoja, mutta on ensisijaisesti kauden tauti. Kausi-influenssa voi olla vaarallinen etenkin ikääntyneille ja hyvin nuoria. Kuitenkin, jos olet hyvässä kunnossa, jos kausi-influenssa on todennäköisesti enemmän ärsyttävää kuin mitään muuta. Flunssa oireita voivat olla kuume, särky, yskä, aivastelu, tukkoisuus. Se voidaan usein erottaa flunssa saadaan nivelsärkyä ja päänsärky, joka tyypillisesti luonnehtivat sitä. Asiat Tarvitset
Juice
kanalientä
Vesi
yskänlääke
Parasetamoli tai advil
Näytä lisää Ohjeet
1

Rest in bed. Numero yksi virhe useimmat ihmiset tekevät, kun he alkavat tulla alas flunssa on, että he jatkavat mennä töihin tai käyttää itse. Ei vain panet muita ihmisiä vaarassa sairastua influenssaan, et antaa kehon aikaa se tarvitsee toipua.
2

Juo paljon teetä, vettä, mehua ja kanaliemi. Jos olet löytää, että et ole nälkäinen, varmista kuluttaa kanaliemi ja muista elektrolyyttejä. Gatorade voidaan täydentää järjestelmän tässä tilanteessa.
3

Pese kädet säännöllisesti. Tämä ei vain auttaa sinua takaisin nopeammin, mutta se rajoittaa leviämisen riskiä influenssaa ihmisiä olet yhteydessä.
4

oireesi. Jos käytät kuume, ottaa Parasetamoli tai advil ongelman torjumiseksi. Steam voidaan avata hengitysteitä jos ovat ruuhkaisia, kun yskä tippaa ja over-the-counter yskä lääkitys voidaan käyttää yhtä hyvin.
5

Käytä kudosta kattaa suussa kun yskä tai aivastaa. Sitä enemmän voit tehdä pitämään bakteereita pois kehosta, sitä nopeammin voit käsitellä influenssa.
6

käydä lääkärin saada reseptiä viruslääkkeitä. Jos otetaan kahden ensimmäisen päivän kuluessa flunssa, lääkitys voi vähentää kesto ja vakavuus influenssa.