Miten hoitoon vilustuminen inkivääri

Ginger on mielestäni unohdettu sankari lajittelee kasviperäisten maailmassa, varsinkin kun se tulee torjuttava vilustuminen. Vaikka se ei ole täysin epäselvä, se vain ei ole yhtä yleistä parantava yrtti valkosipuli tai vihreää teetä (molemmat ylpeillä lukemattomia parantavia ominaisuuksia, kuten kyky vahvistaa immuunijärjestelmää)-inkivääri on ollut kylmä korjaamiseksi Kiinan lääketieteen ikuisuuksia. Ja vaikka se on vasta alkamassa pintaa syvemmälle, mitä se voi tehdä, se on jo osoittautunut tehokkaaksi vastaan ​​kylmää viruses.And varten kylmä-inkivääri olisi oikeastaan ​​minun yrtti valinta, varsinkin muodossa lämpenemisen inkivääri teetä. Voit kuitenkin myös hyötyä syömällä sitä ruokaa, syö sokeroitu versio tai ottamalla kapseleita (kuitenkin minulle, kapselit ovat hauskaa ollenkaan, koska rakastan pistävä ja hieman makea maku inkivääriä). Tutkitaan tapoja inkivääri voi hoitaa kylmällä. Ohjeet
1

Ennen kuin aloitat käyttää inkivääri auttaa hoitoon kylmä, muistaa, että jos haluat terveessä ruumiissa sinun täytyy ruokkia sitä oikeita asioita. Kun sinulla on kylmä, juo runsaasti nesteitä ja saada paljon lepoa. Katso myös lääkäriin, jos oireet eivät selvittää jälkeen viikon tai niin, tai jos näyttää vain pahenevan. Jotain muuta voi olla väärässä.
2

Tee teetä ulos tuoretta inkivääriä. Tätä varten vain leikata noin tuuman pois juuri ja kuori se. Haluan käyttää puoli lusikka. Ota sitten juuri ja litistää sitä kumivasaralla tai pohjaan lasi. Aseta se muki ja kaada kiehuvaa vettä päälle. Voit sulostuttaa se hunajalla ja koristele kanelitanko jos haluat.
3

Pidä inkivääri karkkia käsillä talvikuukausina, kuten minä, koska se ei vain auttaa minun vilustuminen, mutta myös pitää minut lämpimänä. Se on helppo ja kätevä tapa saada joitakin inkivääri järjestelmään. Kun tunnen sairas, olen yleensä pari kappaletta päivässä.
4 p Jos löydät maku inkivääri on kauhea, mutta haluat silti hyötyä, voit aina ottaa kapseleita. Vain seurata paketin ohjeita. Vaikka totuus, jos et todellakaan pidä maku, se voi olla merkki siitä, että elimistö ei halua tai tarvitse sitä.