Miten päästä eroon Bunions

Meidän jalkamme ottaa paljon väärinkäyttöä. Alkaen yllään epämiellyttävä kengät tuntikausia seistä tai kävellä, kun jalat satuttaa, me tiedämme sen nopeasti. Bunions ovat yhteisiä, ja kivulias, jalka ongelma. Vaivaisenluu on kohouma, joka muodostaa puolella isovarpaan. Bunions voi johtua korkkarit jalassa tai epämukava kengät, jalka vahinkoa, niveltulehdus tai ne voivat periytyä. Kuten vaivaisenluu kasvaa, se työntää isovarpaan kohti toista kärki, jolloin luut jalka uudelleensuuntaus ja muodostaa ominaisuus kuhmu ulkopuolella isovarpaan. Ohjeet
1

Sovi tapaaminen lääkärin saada jalka tutkittiin. Jos vaivaisenluu on tuskallista pisteeseen, jossa se häiritsee päivittäistä toimintaa, paras keino on mennä lääkäriin. Ensihoidon lääkäri tai podiatrist (jalka lääkäri) voi arvioida jalka määrittää vakavuus vaivaisenluu. He tekevät fyysinen tentti ja ottaa röntgenkuva jalka. Jos vaivaisenluu on niin vakava, he tekevät suositella leikkausta korjata sen. Leikkaus on ainoa tapa kokonaan poistaa vaivaisenluu. Jos leikkausta ei suositella, on olemassa muita menetelmiä hoitoon vaivaisenluu.
2

Käytä mukavat kengät. Jotka vähentävät painetta vaivaisenluu ja estää sen paheneminen, vaihtaa kengät, jotka ovat riittävästi tilaa ja ovat mukavat kävely ja pysyvä. Pysy kaukana korkokengät tai kengät, jotka väkijoukko varpaat. Vaivaisenluu kipu voi myös lievittää käyttämällä kenkä lisää. Over-the-counter kenkä lisää voi toimia, ja jos ei, lääkäri voi määrätä erityisiä lisää.
3

Ota kipulääkettä. Bunions voi aiheuttaa ympäröivästä kudoksesta isovarpaan turvota ja ne voivat aiheuttaa yleistä epämukavuutta. Kokeile tulehdusta over-the-counter lääkitys kuten ibuprofeeni vähentää kipua. Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös määrätä kortisoni injektioita.
4

Kokeile muita kotiin korjaustoimenpiteitä. Bunions voidaan auttaa jään pakkauksissa, varsinkin kun toimintaa. Special tyynyt on suunniteltu erityisesti bunions voi löytyä myös apteekit. Teippiä on toinen koti korjaamiseksi, jotka voivat auttaa bunions. Kysy lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen osoittaa oikea tapa nauha jalka auttaa tasata sen enemmän normaaliasentoon.