Miten saada apua Bulimia

Bulimia nervosa on ominaista usein jaksot ahmiminen alkaen kahdesti viikossa useita kertoja päivässä, jonka jälkeen hätääntynyt pyrkimyksiä välttää lihoo. Pois kaikki ihmiset, jotka ovat bulimia, 90 prosenttia heistä on naisia. Tässä muutamia asioita, voit tehdä saada apua, jos sinä tai joku välität on bulimia. Ohjeet
1

Ota yhteyttä ammattilainen, joka on koulutettu käsittelemään bulimia ja sen vaikutuksia elimistössä. Jos et tiedä, mistä löytää ammatti, mennä verkossa National Eating Disorders verkkosivuilla (ks. Resources), jossa on laaja luettelo tarjoajista kutakin valtion käden ulottuvilla. Jos sinulla ei ole tietokonetta käyttää kotona, mene paikalliseen kirjastoon, jossa Internet on enemmän kuin todennäköistä saatavilla.
2

Tiedä merkkejä bulimia. Oireina ovat käyttämällä äärimmäisiä toimenpiteitä menettää weightl, lähes aina menossa vessaan syömisen jälkeen (oksentaa), käyttäessään paljon, jopa huonolla säällä, väsymys, sairaus tai vamma. Muita oireita bulimia ovat turvotus posket tai leuan alueella, viettää vähemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa, yhä eristetty, peruuttaa ja salaileva.
3

on myönnettävä tai saada henkilö joka kärsii bulimia myöntää, että hänellä on ongelma. Tämä on ensimmäinen askel saada apua. Jos se on rakkaasi tai ystäväsi ja he eivät myönnä sitä, yrittää intervention yhteydessä niin, että ne, jotka hoito tekee heistä myöntävät ongelman.
4

Jo ennen kuin löytää ammattilainen auttaa käsittelemään bulimia, alkaa työstää minäkuvaa henkilö kärsii tästä syömishäiriö. Muista bulimics uskovat, että he ovat ylipainoisia riippumatta siitä, kuinka ohut ne todella ovat. He näkevät jotain täysin erilaista, kun he katsovat itse vastustaa meitä katsomalla niitä. Pidä vakuuta olet siellä auttaa heitä ja että he ovat kauniita vain niin kuin ne ovat.
5

Bulimia on osa pakkomielteinen käytös on seurattava koko ajan. Sinun täytyy sitoutua auttaa joku 24 tuntia päivässä, jos haluat niitä saada paremmin. Kerätä ystävien ja perheen, treenata aikataulu niin on joku henkilö Bulimia jatkuvasti. Katkaisemaan binging ja oksettaa on työläs vaihe saavuttaa. Jos olet jatkuvasti, tulokset paranevat ennemmin kuin myöhemmin.
6

Hanki tietoa luonnollisia kasviperäisiä tai homeopaattisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa helpottaa joitakin vaikutuksia bulimics kärsivät. On olemassa monia erilaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä markkinoille nyt, että todella auttaa rauhoitu stressiä ja monia muita oireita bulimics kohtaaminen. Joidenkin tuotteiden, kuten Dr. Balch Complete Formula (DBC) ja bulimia nervosa, Mind smoothe, Pure Calm, ja Nerve Tonic tiedetään auttaa paranemista.
7

Etsi tukiryhmä. Enemmän tukea, sitä parempi tulos. Soita sairaalat, paikalliset lääkärit, katso puhelinluettelosta ja tarkistaa verkossa. Tulokset ovat rajattomat.
8

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, älä anna periksi. Alussa se on vaikeaa ja ilmeisen hyödytöntä, se ei ole. Paranemista on pitkä prosessi, mutta pitkän aikavälin hyötyä on normaalia elämää.