Miten Test for Penikkatauti

Monet juoksijat ja urheilijat kokevat Penikkatauti uransa aikana, ja kipu voi olla heikentävä, jos hoitoa ei haeta. Lisäksi levätä ja oireiden hallintaa, sinun tarvitsee nähdä lääkärin sulkea pois kävely epätasapainoa ja mekaaniset ongelmat, jotka voivat aiheuttaa Penikkatauti. Vaikka ei ole mitään lopullista testi kunnossa, lääkärit voivat yleensä diagnosoida Penikkatauti tarkastelun jälkeen terveystiedot ja tutkimaan jalka. Ohjeet
1

Anna terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa sairaushistoria. Hän tarvitsee yksityiskohtaista tietoa mieleisesi liikunta-taajuus ja koulutuksen määrä. Hän myös kysyä ajoitus kipua. Onko se tapahtua, kun olet käyttäessään, kun olet levossa tai molempia? Shin lastaan ​​kipua yleensä soihdut kuin aloitat toimintaa, kuten kävely tai juoksu. Kipu saattaa pienentää kuin jatkat toimintaa, mutta Penikkatauti pahenevat, olosi varmaan sitä koko treenin. Kipu on usein vähenee levolla, mutta se saattaa leimahtaa uudelleen, kun seisot jälkeen pitkään liikkumattomuus.
2

Keskustele erityisiä oireita lääkärisi kanssa. Jos sinulla on mediaaliset Shin lastaan, kipu esittelee sisäpuolella sääriluu (sääriluu). Potilaat, joilla on anterior Penikkatauti yleensä epämukavuutta ulkopuolella edessä säären. Jos kipu on lähtöisin polven tai on takana jalka pohjelihaksen, on epätodennäköistä, sinulla on Penikkatauti.
3

Pidä jalka tutkitaan perusteellisesti lääkärin. Hän paina Shin onko kipu on peräisin lihasten ja sidekudoksen tai sääriluu itse. On tärkeää muistaa, että Penikkatauti vaikuttavat lihasten ja jänteiden. Jos kipu on lähtöisin teidän sääriluu, saatat olla stressi murtuma tai periostitis (tulehdus kalvo ympäröivän luun) sijasta.
4

Tehdään radiologian testejä kuten röntgenkuvat, TT tai MRI sulkea pois stressiä murtumia tai lihasaitio-oireyhtymä. Molemmat olosuhteet voivat jäljitellä Penikkatauti joillakin potilailla.
5

Seuraa lääkärisi ohjeita Shin lastaan ​​hoitoon. Taukoa käyttämästä, jään ja nostaa jalka ja ottaa over-the-counter tulehduskipulääkkeitä akuutin kivun oireita. Vaikka et ehkä epäröi muuttaa harjoituksen rutiini, juoksu ja kävely pahentaa teidän Penikkatauti. Jos olet halukas ottamaan kunto tauolla, harkitse vähävaikutteisten toimintaa kuten uima kunnes säären oireet lievittyvät.
6

Onko lääkärisi tutkii mekaniikka kävely, juoksu ja pysyvä. Hän saattaa suositella erikoisuus lenkkikengät lisää tai määrätty kuntoutusosasto estämiseksi tulevaisuudessa Shin lastaan ​​kysymyksiä.