Miten lievittää Pain puristuksiin hermo

Kipu puristuksiin hermo voi vaihdella lievästä kivuista teräviä tai pistävää tuntemuksia. Puristuksiin hermo johtuu trauma tai yksinkertaisesti ikääntyminen. Hermo voi saada puristuksiin missä tahansa kehon, mutta takana on yleinen ongelma paikalla, lähettämällä kipua alas jalat, kädet tai kaulan. Erilaisia ​​menetelmiä voidaan lievittää kipua aiheuttama puristuksiin hermo. Ohjeet
1

Rest. Se on paras lievittää kipua puristuksiin hermo kautta kaikkein konservatiivinen hoitomuoto. Taukoa kiireinen aikataulu, varsinkin jos liikakäyttöä osa kehosta, joka sattuu. Rest yksin voi ratkaista vähäisen tapauksen pakatun hermosärky.
2

Take over-the-counter ei-steroidi tulehduskipulääke (NSAID). Nämä lääkkeet, jotka sisältävät parasetamoli ja ibuprofeeni, voi vähentää ärsytystä hermo. Puhu lääkärille, jos over-the-counter vahvuudet eivät saavuteta riittävää helpotusta.
3

Keskustele fysioterapeutti. Fysikaalinen hoito voi lievittää kipua puristuksiin hermo useilla tavoilla. Manuaalisesti manipuloimalla Kipualueelle ja käyttämällä veto voi vapauttaa nikamien tai muita esteitä alkaen hermo. Fysioterapeutti voi opettaa sinulle vahvistaminen harjoituksia, jotka tukevat lihakset lähellä alueen vahinkoa vähentää kipua.
4

ankaran kivun läpi aggressiivisempia hoitoja kuten ruiskeena huumeita. Kortikosteroidit ovat voimakas anti-inflammatoriset lääkkeet voidaan injektoida suoraan esimerkiksi polven tai lonkan. Näitä lääkkeitä käytetään yleensä lyhytaikaista helpotusta vain, ei niin pitkän aikavälin hoitovaihtoehtoja.
5

Kysy kirurgi. Pitkäaikainen puristuksiin hermo kipu, joka ei reagoi muihin hoitomuotoihin voidaan ratkaista leikkauksen. Kirurginen hoito sisältää poistamalla tukos (esim. luu kalkkeutumista) tai kiinnittämiseen herniated levy, joka on painamalla hermo.