Krooninen selkäkipu hoito

Jos olet yksi miljoonia ihmisiä elää krooninen selkäkipu, saatat hukkua tietoa siitä, miten oireesi. Kaikki puhut voi antaa sinulle eri juttu, mitä auttoi heitä. On olemassa vaihtoehtoja läpi länsimaisen lääketieteen sekä vaihtoehtoisia hoitoja. Koska selkäkipu vaikuttaa kaikkiin eri tavalla, voit joutua kokeilemaan useita tekniikoita löytää oikea sinulle. Hanki oikea diagnoosi

Ensimmäinen askel on syy sinun selkäkipuja diagnosoitu. Kunnes tiedät tarkalleen, mikä aiheuttaa sinulle kipua, se on mahdotonta löytää oikean hoidon. Vaihtoehtoja niille, joilla niveltulehdus on erilainen niille, joilla herniated levy.
Liikunta ja jooga

Ei ole väliä mitä syy teidän selkäkipu, lempeä ja asianmukaiset liikunta on elinikäinen välttämättömyys. Pidä lihakset vahva ja joustava auttaa ottamaan paineita pois selkää. Eri sairaudet aiheuttavat krooninen selkäkipu, ja kaikilla on erityisiä liikkeitä, jotka ovat vasta. Keskustele lääkärisi kanssa.
Lämpö ja Ice

kuumentamalla ja jää voi auttaa sinua saamaan hieman helpotusta selkäkipu. Lämpö voi lisätä veren virtaus, joka tuo lisää happea ja ravinteita alueella, ja se edistää paranemista. Kuitenkin, jos kipu on tulehdus, jäätä on parempi vaihtoehto. Se toimii luonnon kipulääke ja vähentää turvotusta.
Akupunktio

Akupunktio käyttää pieniä neuloja, jotka on sijoitettu eri kohdissa elimistössä auttaa palauttamaan virtaus Chi tai qi energiaa. Vaikka ei ole tarpeeksi tutkimusta juuri nyt todistaa sen hyödyt - tai ymmärrä miten se toimii - monien kroonisten selkäkivuista löytää helpotusta kautta vanhaa tekniikkaa.
Leikkaus ja lääkitys

Niille, joilla on vaikea krooninen kipu, lääkitys voi olla tarpeen auttaa sinua hallitsemaan oireita. On olemassa satoja erilaisia ​​lääkkeitä, ja vain sinä ja lääkäri voi löytää oikea. Jos olet tekemisissä nivelvaivoista selkärangan muutoksia tai pullistumia levy, leikkaus voi poistaa vahinkoja ja vapauttaa sinut kipua.