Astmakohtauksen Ennaltaehkäisy Vinkkejä

Astma on autoimmuunisairaus, joka syntyy, kun hengitystiet tukkeutuvat lisääntyneen tulehduksen. Useimmille hyökkäyksiä esiintyy yleensä jälkeen altistetaan erityisiin allergisia laukaisee. Toisille liikunta voi tuoda hyökkäys. Yksi parhaista hoitoja astmaan on ennaltaehkäisy. On monia asioita, joita voit tehdä estääkseen reaktioita tulossa vaikea ja muuttuu hyökkäys. Ennaltaehkäisevä Lääkitys

kroonista astmaa, on välttämätöntä pitää turvotusta hengitysteihin vähenee koko ajan. Vähentää tulehdusta on avain estää astmakohtauksia. Kortikosteroidi inhalaattoria, kuten Advair, ovat erittäin määrätty, koska niiden kyky annostella lääkkeitä suoraan keuhkoihin, ja tehokkaasti vähentää turvotusta. Toinen lääke, joka auttaa estämään hyökkäyksiä, on leukotrieenin esto, kuten Singulair. Leukotrieenien tiedetään aiheuttaa tulehduksen elimistössä, joten kun esto voi dramaattisesti vähentää turvotusta. Molemmat lääkkeitä voidaan käyttää samanaikaisesti ja tiedetään iskujen estämiseksi, kun otetaan ajan.
Indoor ehkäisy

Koska on olemassa monia allergisia laukaisee sisällä, on tärkeää yrittää poistaa ne mahdollisimman hyvin. Siitepölyä ja lemmikkieläinten hilse allergiat, käytä tuotteita HEPA-suodattimet kotonasi. Hepa seisoo tehokkaaseen hiukkasilman. Sen kyky poistaa 99,97 prosenttia hiukkasista, jotka ovat 0,3 mikrometriä, jotta se tärkeä voimavara astmaatikoille. HEPA-suodattimet löytyy tyhjiön ja ilmanpuhdistimet. Pölypunkkien allergiat voivat myös olla merkittävä syy astman, joten käyttämällä suoja-alusta voi merkittävästi auttaa estämään hyökkäyksiä samoin. Sekä patja encasing ja tyynyliinat ovat saatavilla, ja on erittäin suositeltavaa vähentää astmakohtauksia johtuen pölypunkit.
Outdoor ehkäisy

estäminen astmakohtauksia ulkona voi olla hankalaa, koska useimmat allergisia laukaisee ovat ilmassa, ja väistämätön. Doing vähän ilmanlaadun tarkkailun auttaa sinua tekemään hyviä päätöksiä, jotka voivat auttaa estämään hyökkäyksiä. Aikana allergia kausi, tarkista siitepölytietoja verkossa päivittäin. Jos ne ovat korkeat, se on hyvä idea ajoittaa toimintaa sisätiloissa. Jos astma soihdut ylös liikunta, myös tarkistaa sääolosuhteet. Kylmä ilma tiedetään hermoille oireita, jotka voivat johtaa hyökkäyksen. Vaikean astman, erilaisia ​​naamioita ovat käytettävissä, voi vain suodattaa allergeenit, mutta voi myös pitää kylmän ilman pääsyn keuhkoihin.