Miten varautua Astmakohtauksen

astmakohtauksen voi olla äkillinen ja vaarallinen. Tärkeintä on muistaa, ettei paniikkiin. Ottaa suunnitelma käsitellä hyökkäys auttaa vähentämään pelkoa. Asiat Tarvitset
astmalääkkeet
Näytä lisää Ohjeet
1

Tiedä varoitusmerkkejä hengenvaarallisen astmakohtauksen: huulet tai kynnet näyttävät sininen ja rinnassa on tiukka, tai olet runsasta hikoilua, pysty puhumaan tai haukkomaan henkeään.
2

Keskustele lääkärisi kanssa, jotta tiedät etukäteen, mitä lääkkeitä sinun täytyy pitää käsillä astmakohtauksen .
3

Kokoa kirjallinen suunnitelma, jossa apua lääkäriltä, ​​hahmotellaan, miten voit käsitellä astmakohtauksen, jos ja kun se tapahtuu.
4

Sisällytä suunnitelmaan tasot oireet ja lääkitys sinun kyseisten tasojen.
5

Kirjoita nimet lääkkeitä alas, annokset sinun, jos pidät niitä ja miten niitä käytetään.
6

Pidä puhelinnumero lääkäri listaa.
7

List hätänumerot, samoin, mukaan lukien lähimmän sairaalaan.
8

Place suunnitelman keskeinen paikka missä se on helppo löytää hetkessä varoitusajalla, ja kertoa kaikille, jotka joutuvat teidän kanssanne, jos suunnitelma sijaitsee.
9

on kopio suunnitelma työssä ja omassa käsilaukussa tai lompakko, jos sinulla on astmakohtauksen poissa kotoa.
10

Pidä PEF-mittari kätevä. Tiedä miten sitä käytetään ja mitä mittausten keskiarvo.