Miten tehdäkotitekoinen Neck Wrap

Kipeä niska ? Tässänopea, helppo ja halpa tapa tehdäkotitekoinen kaula wrap voit joko lämmittää tai chill rauhoittaa lihaksia . Asiat Tarvitset
18 tuuman 12 tuuman pala keskikokoinen kankaan
ompelukone OR neula ja lanka
Pellava ,puoli punnanpunta pitäisi olla enemmän kuin tarpeeksi
Half cup kuivatut laventeli - vapaaehtoinen
Näytä lisää Ohjeet
1

Taita kangas kahtia niin sinulla onpala 18 x 6 tuumaa , taitto " oikea" puolin kangasta yhteen . Ompeleavoimet sivut noin 3/4 tuuman alkaen päistä , pysähtymättä kunnes sinulla onaukko nointuuman . Käännä varovasti kangas reiän läpi oikein päin . Kotitekoisia kaula wrap pitäisi näyttääputken tässä vaiheessa .
2

Täytä seoksella pellavan siemenet ja laventeli kunnes täydellinen , mutta joita ei ole täytetty vaahdoksi . Haluatniska kääri ovat tarpeeksi antaa multaa niskaasi . Ompeleaukko kiinni .
3

Jätä kotitekoisia niska kääripakastimeenkylmä wrap , tai laittaa mikrossaminuutin tai kaksilämmitetty wrap . Laventeli vapauttaakiva tuoksu , kun lämmitetään . Kääri ympärille kipeä niska ja rentoutua !