Miten valita kengät Nivelrikko

Sinun täytyy yrittää poistaa kaikki kipu kun mahdollista kun kestää nivelrikko. Sinun jaksot kipua, ja jopa turvotusta, pitäisi alentaa aikana alku-ja keskivaiheilla vuotta nivelrikko asianmukaiset kenkä päätöksiä. Ajatella loogisesti, kun valitset kenkiä, ja löydät sinulla on vähemmän tulehdusta. Ohjeet
1

Valitse pieni tai keskisuuri korkeus korkokengät yli korkokengät. Valitse pehmeämpi, parempi pehmustetut kantapää materiaaleja, kuten kumi, aina kun mahdollista.
2

Estä halu saada uusinta sandaalit kesän kulumista, vaikka olet muotitietoisille. Sinun täytyy olla mukava on paljon tärkeämpää.
3

Vältä kapea, teräväkärkiset pohjantikka tyylejä. Nämä näyttävät tyylikkäiltä Super malleja, mutta ne ovat epäkäytännöllisiä joku käsitellä nivelrikko. Lisäksi laajempi kengät vain tuntuvat paremmilta.
4

Tyyny sisäpuolelle kengät pohjalliset. Valitse myös kengät, jotka ovat pitsit ja tai hihnat tukea. Jalkasi kiitos.
5

Osta oikea ortopediset kengät terveys kenkäkauppa, kuten Orthotebb (ks. Resources), joka sijaitsee web. Voit ehkä löytää muita tällaisia ​​kauppoja omalla alueella. Erikoissairaanhoidon alkaen koulutettu teknikko voi saada sinut matkalla mukava lieventämisestä jalat.
6

Valitse kengät, vetoan teihin. Kokeilla niitä ja kävellä myymälä. Sinun pitäisi pystyä tuntemaan, kuinka paljon mukavampaa ne heti.