Strategiat Selviytyminen Dementiasairauksia

Dementia viittaa menetys henkistä toimintaa. Se hitaasti etenee ajan myötä. Ottaa diagnoosi dementia ei tarkoita elämäsi on ohi. Se tarkoittaa, että se on erilainen kuin olit suunnitellut. Kokeminen monenlaisia ​​tunteita on normaalia aivan kuten uutisia mitään vakavaa tautia. Tee elämäsi niin hyvä ja helppo selviytyä mahdollisimman pitämällä kiinni näitä tärkeitä strategioita. Fyysinen toiminnasta

ottamaan vastuun fyysistä hyvinvointia on tärkeää hidastaa laskua ja selviytyä dementia. Menossa lääkäri, joka on asiantuntija dementia, säännöllisesti, takaa, että saat parhaan mahdollisen kohtelun. Syö terveellisesti myös runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja kalaa. Liikunta vähintään viitenä päivänä viikossa 30 minuuttia per harjoitus. Doing nämä asiat eivät vain saa sinut tuntemaan paremmin ja hidastaa etenemistä dementian mutta todennäköisesti edistää parempaa sleep.Going ulkopuolella ja saada paljon aurinkoa saa sinut tuntemaan paremmin ja parantaa D-vitamiinin taso. Riittävä D-vitamiinin vähentää dementian oireita.
Viriketoimintaan

Osallistuminen henkisesti stimuloivaa ja muiden suosikki toimintaa arjen pitää dementian etenee nopeasti ja auttaa sinua selviytymään paremmin . Kokeile erilaisia ​​aktiviteetteja. Muuta toimintaa avulla perheenjäsen tai ystävä, tarvittaessa varmistaa success.Going ja seniorikeskus oman kaupungin on hyvä vaihtoehto. Useimmat tarjoavat kuljetus. Kaikki kannustaa sosiaalistuminen ja tarjoavat laajan valikoiman activities.At kotiin, yrittää vaikeampaa tehtäviä vuorokaudenaikoina, kun olet eniten keskittynyt ja useimmat hälytys parhaiten. Anna itsellesi tarpeeksi aikaa työskennellä työpaikkoja kuten maksaa laskuja tai tasapainottaa checkbook.Keep kirjallinen aikataulu oman päivän tapahtumia, kuten appointments.When pysyä kotona itse on vaikea ja vaarallinen, osallistuu aikuisten päivähoito on hyvä valinta, koska ne tarjoavat toimintaa että ne, joilla kognitiiviset häiriöt nauttia, jotka ovat onnistumisen tähtäävä.
Varotoimet ja turvallisuus

Varmista, että kotisi on turvallinen. Vammat putoaminen on traumaattinen ja aiheuttaa enemmän nopea lasku dementia. Seuraa ohjeita ammattilaisten, miten tehdä kotona niin helppoa elää mahdollisimman vaikka oman dementia. Varmista joku tarkastuksia teitä daily.Devise tapa pitää kirjaa lääkitys. Varmista, että otat ne oikeaan aikaan. Jälleen dementia asiantuntija tietää havaittuja tekniikoita, että hän voi jakaa you.Do joudu todistettu korjaustoimenpiteitä, jotka tekevät epärealistisia vaatimuksia.
Tukea ja resursseja

Avun pyytäminen on tärkeää. Perheenjäsenet ja ystävät eivät voi ymmärtää, miten sinusta tuntuu joskus. Yritä saada heidät mukaan. Selviytyminen on easier.Start kanssa Alzheimerin Association, joko verkossa tai ota yhteyttä paikalliseen luku. He ohjata sinut kaikki paikalliset virastot omalla alueella, jotka tarjoavat support.Elder hoivapalveluja omalla alueella tarjota help.Visiting sairaanhoitajat millaisia ​​palveluja samoin. Vakuutus voi kattaa joitakin cost.Get oman taloutensa kuntoon. Nimeä henkilö terveydenhuollon proxy, koska jossain vaiheessa tarvitset yhden. Varmista, että tämä henkilö ymmärtää terveydenhuollon wishes.The Internet tarjoaa monia online-tukiryhmiä, tai mennä tukiryhmä omalla alueella.