Miten estää Vericose Veins

Suonikohjut ovatrumia hämähäkki linjat naiset saavat jaloissa vanhetessaan . Ne voidaan poistaa laserilla, mutta estää niitä koskaan tapahtuu, onparas hoitomenetelmä suonikohjuja . On olemassa erityisiä ohjeita siitä, miten ehkäistä suonikohjuja , ja ne eivät ole vaikeita . Pysäyttäminen yksi tai kaksi huonoja tapoja voi pitää näitä rumia jälkiä koskaan näkymisen jalat . Asiat Tarvitset
juoksumatto Compression letku
Näytä lisää Ohjeet
1

Estä suonikohjut liikunnan säännöllisesti pitämäänverenkiertoelimistön terve . Ylläpitää terveellistä painoa niinvikaa ei tarvitse tehdä ylitöitä .
2

Istu suorassa ja kiertää nilkat usein . Crossing jalat kielletään ylöspäin veren virtaus, joka onsyy suonikohjuja .
3

Älä istua pitkiä aikoja . Liikkua tunnin välein tai käyttää puristus letkun auttaa pumppaus verta sydämeen .
4

Alter oma vaatekaappi . Vaatteita, jotka eivät kuristaavyötärö ja jalat ja investoida alhainen selin , jotka sopivat jalat kunnolla .
5

Älä tupakoi . Korkea verenpaine liittyy suonikohjuja , ja savukkeiden nostaa verenpainetta .