Mitä elintarvikkeet voivat aiheuttaa ekseema?

Ihottuma on ihon tulehdus, joka voi olla joko akuutti (lyhytaikainen) tai krooninen (kesto yli kuusi kuukautta). Ihottuma on yleensä ominaista punainen, kutiseva ja kuiva laikkuja ihoon. Ekseema johtuu useista tekijöistä. Ihottuma voi olla perinnöllistä tai aiheuttaa ihon allergiat tai bakteerit iholla. Ruoka herkkyydet tai allergioita on myös johtuvan ekseema. Oppia joitakin elintarvikkeita liittyvät yleensä aiheuttaa puhkeamista ekseema. Maitotuotteet

Maitotuotteet ovat olleet tiedossa aiheuttaa ihottumaa oireita. Jos sen jälkeen syöt maito, juusto, jogurtti tai jäätelö ekseema oireet näkyvät, meijeri voi olla syyllinen. Kaseiini, maitoproteiini, voi usein olla ihottuman aiheuttaja. Ihmiset, jotka ovat kaseiini allergiat voivat välttää maitoa ja maitotuotteita. Ne voivat kuitenkin olla tietämätön siitä, että soijatuotteita sisältävät myös kaseiini. Jotkut tuotteet, joita pidetään "laktoositon" voi sisältää myös kaseiini, joilla voidaan edistää allergisen reaktion ja aiheuttaa ihottumaa purkautua.
Wheat

ottaa allergia viljatuotteita saattaa aiheuttaa oireita ekseema. Katso jos oireita ilmaantuu, kun syöt leipää, muffinsseja, keksejä tai pretzels. Jos näin on, on todennäköistä, että sinulla on vehnä allergia, joka aiheuttaa ihottumaa. Jotkut saattavat olla keliakian, joka voi aiheuttaa ihottumaa leimahduksia. Gluteeni on proteiini viljan ja leivän. Kuitenkin, gluteenia ei löydy kaikenlaisia ​​jyviä. Jyvät kuten tattari ja quinoa ovat turvallisia ihmisille gluteeniton ruokavalio.
Seafood

Seafood allergiat ovat yleisiä ja voivat myös aiheuttaa ihottumaa oireita. Todennäköisesti syyllisiä ovat hummeria, katkarapuja, simpukoita, rapuja, simpukoita tai ostereita. Poistaa mereneläviä omasta ruokavaliosta nähdä, jos ihottuma oireet häviävät.
Nuts

Poistaminen mutterit ruokavaliossa joku on ongelmia ihottuma voi auttaa. Mikä tahansa maapähkinä, saksanpähkinä, cashew, mantelit tai jopa hasselpähkinöitä ja pistaasipähkinöitä olisi vältettävä, jos ihottuma tulee.
Poistaminen ruokavaliosta
p Jos luulet ruoka saattaa aiheuttaa oman ekseema oireita, kokeile yksinkertainen poistaminen ruokavaliosta ja pitää kirjaa elintarvikkeiden syöt. Syö ruokavalion hyvin mitäänsanomaton ruoka aikaa, ja lisää sitten edellä elintarvikkeiden ryhmiin takaisin osaksi ruokavaliota yksi kerrallaan. Jos sen jälkeen syöt tiettyjen elintarvikkeiden koet ihottuman oireita, kannattaa ehkä välttää ruokaa pitkään aikaan. Se saattaa lopettaa ekseema esiintyy.