Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Sinus Pain & Paine

Sinus kipu voi johtua allergioista, flunssan ja bakteeri-infektioita. Poskiontelokipu välillä voi esiintyä silmien, ympäri nenä, otsa ja posket, ja voi levitä korvat, hampaat ja leuat. Korjaustoimenpiteitä hoitoon poskiontelokipu keskitytään vähentämään tulehdus nenän sivuonteloiden ja harvennus limaa niin, että se voidaan tyhjentää kehosta. Steam

Breathing in tuottaman höyryn lämmin suihku tai kulhoon kuumaa vettä voi vähentää nenän tukkoisuutta, joka voi aiheuttaa poskiontelokipu.
Neti Pot

Neti potin täynnä suolaliuosta voidaan käyttää löysää ja huuhtele limaa poskionteloiden, joka lievittää kipua ja painetta.
Heat
< p> lämmin kangas tai riisi pussi hallussa otsaasi ja edessä voi vähentää poskiontelokipu ja paineen aiheuttama ruuhkautuminen.
Nesteet

Juominen runsaalla kuin kofeiinia, alkoholittomat juomat, kuten vettä ja mehua voi auttaa limaa valua sivuonteloiden ja vähentää poskiontelokipu.
Gravity

Nousevat pään patjan tai useilla tyynyt pönkittää pään nukkuessaan voi auttaa sivuonteloiden valua ja helpottaa kipua ruuhkia.
Soup

Kanakeitto on klassinen lääke vilustuminen ja voi myös lievittää sinus kipua harvennus limaa ja ruuhkien mukaan Mayo Clinic.
Mausteet

Lämpöä mausteet kuten chili jauhe ja cayenne pippuria, tai syö kuumaa paprika, sipuli ja valkosipuli, voi ohut limaa ja edistää salaojitus, vähentää poskiontelokipu.