Kuinka valmistautua Allergia Kausi

Kevät on yksi kauneimmista vuodenaikoina kukkivat kukat ja ruoho muuttuisi vihreäksi. Kuitenkin keväällä tulee myös erilaisia ​​siitepölyä, jotka ovat tarpeen keväällä olla keväällä. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat herkkiä tämän muutoksen, luultavasti kokea oireita aivastelu, kutina ja vetiset silmät, tukkoinen tai vuotava nenä ja rahiseva kurkun. Tervetuloa allergia kausi. Vaikka ei ole helppoa parannuskeinoa allergiat, on olemassa tapoja valmistautua allergia kausi minimoimiseksi näitä vaivoja. Ohjeet
1

"Kevät puhdistaa" kotiin.
2

Dust talon. Pölypunkit voivat aiheuttaa allergiaa.
3

Vacuum matot niin usein kuin mahdollista. Lika, pöly punkit ja eläinten hilse tyypillisesti loukussa maton kuituja.
4

Pese kaikki lakanat ja tyynyliinat usein.
5

Vaihda suodattimet teidän ilmaa -ilmastointi aukot. Nämä suodattimet ovat pöly ja siitepöly magneetteja.
6

Pidä ikkunat suljettuina, joilla estetään siitepölyn pääsemästä talon.
7

Pysyttele aamulla, kun siitepölyn määrä on korkeimmillaan.
8

Pese hiukset ennen nukkumaanmenoa kuten siitepölyä voi jäädä kiinni hiukset, kun olet ulkona.
9

Anna lemmikit hyvän kylpy jos ne ovat olleet ulkona.
10

Onko tarvittavat lääkkeet käsillä. Kysy lääkäriltä määrätä lääke, joka auttaa estämään allergioita. Tai ostaa over-the-counter allergia lääkkeitä lievittää allergiaoireita.