Miten elää allergia Simpukat

Tutkimukset ovat paljastaa, että proteiini tropomyosin voi olla syyllinen aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin äyriäisiä, kuten katkarapuja. Vaikka jotkut ihmiset kärsivät tahansa äyriäisten he syövät, muut henkilöt tarvitsevat vain välttää äyriäisten liittyviä ryhmiä. Asiat Tarvitset
acidophilus
Bromelain
entsyymiteollisuuden
Quercetin
C-vitamiini
Näytä lisää Ohjeet
1

Älä syö kaikki äyriäisiä . Tämä sisältää katkarapuja, simpukoita, ostereita, hummereita, rapuja, simpukoita ja etanoita.
2

saada testata ensin, ennen kuin yrität syödä äyriäisiä liity ryhmään. Esimerkiksi, saatat olla allerginen katkarapuja, mutta voi silti syödä simpukoita. Testaus ensin auttaa sinua välttämään mahdollisen allergisen reaktion.
3

Lue tarrat - erityisesti käsitelty Aasian-tyyliin elintarvikkeita. Simpukat ja kalat ovat erittäin suosittuja aasialaista ruokaa. Tarkista valmistajalta, jos epävarma.
4

Kysy ravintoloissa, erityisesti Kiinan ja muun Aasian ruokia, jos kohde on tuntematon. Varmista, että simpukat eivät sisälly kastikkeet ja liemet.
5

Kysy kuinka tuotteita valmistetaan ravintoloita, jotka tarjoavat äyriäisiä. Sekä ranskalaisia ​​ja simpukoita, esimerkiksi voidaan paistettu samaa öljyä.
6

Vältä levyjen äyriäisiä. Se voi aiheuttaa reaktion herkille yksilöille.
7

Limit altistuminen ruoanlaitto savua. Se voi aiheuttaa reaktion herkille yksilöille.
8

Lisää täydentää C-vitamiini kanssa bioflavonoids omaan ruokavalioon, 1,00 5000 mg päivässä jaettuna annoksina. Tai kokeile kversetiinin 500 mg kahdesti päivässä. Nämä täydennykset auttaa kehoa selviytymään allergeeneja, vähentää tulehdusta ja tukee immuunijärjestelmää.
9

Ota acidophilus mukaan tuotteen etiketissä. Se auttaa ruoansulatusta ylläpitämällä suolistobakteerikannan.
10

Käytä multi-entsyymi monimutkainen parantaa ruoansulatusta. Käytä mukaan tuotteen etiketti ja toteuttaa aterioita.