ADHD inattentiveness hoito

ylivilkkaushäiriön on usein diagnosoitu mielenterveyden ammattilainen ja lääkkeitä valvomiseksi itsetuhoisia taipumuksia, jotka vaivaavat kunnossa. Lisäravinteet

yksinkertaisesti lisäämällä täydentää kuten omega-3, L-tyrosiini ja päivittäin monivitamiini voi parantaa mielen kemia ajan. Lisäksi lisäämällä 30-45 minuuttia intensiivistä aerobic lisää serotoniinin ja kasvattaa veren virtausta aivoissa.
Älä Yli-edistää

Televisio-ja videopelit voi yli-stimuloida ADD aivot, usein jää potilaan kiihtynyt sen jälkeen, kun toiminta päättyy. Rajoittaa aika näihin toimintoihin.
Aikataulu

On tärkeää ADHD aivojen laadittava kirjallinen rutiini päivänsä. Aikataulu kaiken unen pelata aikaa, ja on omistettu seuraavat sitä.
Psykologia

Etsi terapeutti, joka on erikoistunut ADHD, ja työskennellä hänen kanssaan ratkaista negatiivisuus olet tullut odottaa maailmassa, joka ei ymmärrä eroja.
Etsi Accomplice

On tärkeää, hoidettaessa sairaus, joka usein vaikuttaa sosiaalinen vuorovaikutus, päästä ulos ja löytää joku, johon voit luottaa ottaa tämän matkan kanssasi. Oppia ADD yhdessä ja olla rehellisiä toisilleen prosessi.