Hierontaterapia nivelreumaan

Nivelreuma on tulehduksellinen niveltulehdus, joka voi johtaa nivelten kipua ja epämukavuutta. Tällä hetkellä ei ole olemassa parannuskeinoa nivelreuma. Kuitenkin hoidot ja elämäntapavalintoja ovat käytettävissä, joka voi pitää arkuutta ja muut nivelreuman oireita on siedettävä taso. Hieronta hoito voi usein auttaa rauhoittaa ja rentoutua jäykät nivelet. Hierontaterapia RA

Hieronta hoito voi lievittää oireita nivelreuma. Valikoima tekniikoita käytetään hierojat voivat edistää verenkiertoa, helpottaa kipua ja tulehdusta ja parantaa joustavuutta ja tarjota yleinen tunne hyvinvointiin.

Hieronta toimii manipuloimalla lihaskudoksen kautta vaivaamista ja silitti ihoa. Hieronta hoito on tunnetusti lievittää kroonista kipua, kun suoritetaan jatkuvasti. Ja se voi tarjota RA sairastuneille lisäetuja alentaa verenpainetta ja parantaa immuunijärjestelmää.

Vaikka on vailla sivuvaikutuksia, ihmisten pitäisi välttää hierontaa aikoina, jolloin RA soihdut.


Hieronta Studies

Hieronta hoito ei ole osoittautunut hoito RA, mutta pieni tekemän tutkimuksen Touch tutkimuslaitosten Miamin yliopiston School of Medicine osoitti lupaavia tuloksia.

äskettäin tehnyt Tutkimuksessa todettiin, että hieronta hoito vähentää kipua ja parantaa pitoa vahvuus ihmisiä, jotka kärsivät niveltulehdus käsissään.

TET kerran viikossa käsin hierontaa yli neljän viikon ajan. Lisäksi ne opetettiin hieronta omissa käsissä ja ranteissa päivittäin.
Valikoima hieronta tekniikoita

Voit valita yli 100 mahdollisesti hyödyllisiä hieronta sovelluksissa. Ruotsin hieronta on tunnettu pitkään lyöntiä vaikuttamaan pintakerroksiin lihaksia, kun taas syvä kudosten hieronta korostaa hidasta vetoa jatkuva paine vaikuttaa syvän kerroksia lihasten ja helpottaa kroonista lihaksikas tension.The kuumakivihieronnasta vetoaa lämmitetty kiviä parantaa verenkiertoa. Tämä hoito voi tehokkaasti sooth jäykkä ja kipeä lihaksia. Jos sinulla on sydänsairaus, sinun tulisi välttää kuuma kivi hieronta. Shiatsu hieronta on sormin tekniikka japanilainen alkuperä. Se käyttää perinteisiä pisteitä ja kannustaa itsestään. Liipaisuarvo hieronta käyttää sormen paineen hellittää solmua jännitteitä, jotka voivat laukaista kipua muihin kehon alueille.
Myofascial Release

pehmytkudoksen hoito myofascial julkaisu on toinen vaihtoehto, joka toimii venyttää ja manipuloida sidekudosta. Tavoitteena kohtelu on vahvistaa kudoksia, jotka puolestaan ​​lisäävät joustavuutta ja laajentaa liikerataa.

Aina se hyvä neuvotella lääkärin ennen mitään vaihtoehtoista hoitoa kunnossa, mukaan lukien hierontaa.