Laihduttaminen Vinkkejä Vaikka kemoterapiaa

Kemoterapia syövän hoito, jossa käytetään kemikaaleja tappaa tai lopettaa syöpäsolujen kasvun. Yli puolet ihmisistä, jotka on diagnosoitu syöpä on tehty kemoterapiaa. Kemoterapia tappaa ei vain syöpäsoluja, mutta terveitä soluja ja koska kemikaaleja voi kertoa eron hyvän solujen ja huonoja. Terveellinen ruokavalio on tärkeä kemoterapian aikana. Se voi olla vaikea nauttia ruokaa, että olet kerran rakastanut, ja oikea ravinto on välttämätöntä. Ruokailutottumukset

Kemoterapia voi tappaa ruokahalua koska se tappaa syöpäsoluja. Sinun voi olla vaikea niellä ja voi olla suun kuivuminen ja suun haavaumat. Sinun täytyy oppia nauttimaan elintarvikkeita uudelleen. Tämä voi olla vaikeaa, koska kemoterapia voi myös tehdä sinulle pahoinvointia. Ensimmäinen askel ruokavalio kemoterapia on syödä pienempiä aterioita useammin. Se voi olla vaikeaa istua alas suuria aterioita, joten yritä syödä pienempiä annoksia välein useammin koko päivä.
Proteiini

Kun solut tapetaan elimistössä se voi aiheuttaa paljon proteiinia liikevaihdosta. Kokeile syöminen ruokavalio, joka sisältää runsaasti proteiineja, jotta on enemmän energiaa. Hyviä proteiinin lähteitä ovat kananmunat, liha, pähkinät, pavut, ja maitoa ja juustoa. Proteiini lisäravinteet ovat myös hyvä idea. Sinun pitäisi ottaa enemmän proteiinia kuin normaalisti, kun olet kemoterapiaa. Hedelmät (etenkin banaanit) ja vihannekset ovat hyviä valintoja tasapainoista ruokavaliota, mutta useimmat kaloreita pitäisi tulla proteiinia. Korkea-kalori ja proteiini pirtelöitä ovat myös hyviä valintoja.
Ruoka välttää

Koska chemo voi aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, oksentelua ja suun haavaumat, olemassa elintarvikkeita, että sinun pitäisi syödä tehtäessä hoitoja. Kuuma ja mausteinen elintarvikkeet voivat järkyttää vatsaan ja polttaa suuta. Rasvaisia, ja paistettuja ruokia voi laskeutua raskas vatsaan ja sitä tulisi välttää. Foods runsaasti sokeria voi itse ruokkia syöpäsolujen ja ei tulisi syödä. Muita elintarvikkeita, joita tulisi välttää ottaen chemo ovat suuria aterioita, elintarvikkeita voimakas haju ja alkoholi.