Kuinka käyttää chakrojeni tiibetiläisen lääketieteen

Vuonna tiibetiläistä lääketiedettä, chakrat ovat pyörät spinning energiaa (usein edustettuina tulipalo Tiibetin taide), joiden sanotaan yhdistää meidän kehon energian aloilla ja yhdistää meitä kosmisen energia-alalla. Tiibetin lääkärit uskovat, että chakrat ovat perusta kehomme sähkökentät, jotka liittyvät meidän kehon ja sielun. Chakrat ovat jatkuvassa muutostilassa, ja Tiibetin lääkärit uskovat, että he onnistuvat hormonitoimintaa ja ikääntyminen. Tiibetin harjoitukset sanotaan käyttää tasapaino oman henkilökohtaisen chakrat. Tämä on mitä tarvitset
Tietokone on Internet-yhteys
Näytä lisää Ohjeet
yhteyttä paikalliseen Tiibetin Lääkäri
1

Käytä hakemiston Tiibetin lääkintähenkilökunnalle Tiibetissä. com (ks. Resources alla) löytää 1 tai lisää harjoittajia omalla alueella.
2

Soita tai tule käymään valitsemasi lääkäri (t) ja tiedustella chakra teoriaa. Ole edessä teidän aikeista. Tiibetin lääkärit voi toimia mentorina auttaa sinua chakra vahvistaminen harjoituksia, kuten Tiibetin 5 riittejä harjoitusohjelman.
Käytä Tiibetin harjoiteohjelma tasapainottaa chakrat

3

Käy Amazon.com ja ostaa kirjan kuten "Chakra Balancing Kit: Opas Healing ja Awakening Your Energy Body" by Anodea Judith (ks. Resources alla). Lue kuvaus chakra harjoituksia.
4

Suorita 1 kokonainen jakso jokaisen harjoituksen joka toinen päivä ensimmäisen viikon.
5

Onko nämä harjoitukset aamulla . Sinun pitäisi alkaa huomata enemmän energiaa ja henkinen painopiste koko päivä.
6

edetä omaan tahtiin. Tee mitä tekee sinut mukavasti ja eivät rasita itseäsi.
7

Työ enintään 2 toistoa jokaisen harjoituksen. Jatka lisäämällä toistoja kunnes ylhäältä ulos 21.
8

nopeuttaa jokaisen harjoituksen maksimoida treenin.
9

Edelleen käyttää chakrat osana Tiibetiläinen lääketiede hoito. Sinun Tiibetin lääkäri voi suositella helpompaa tai vaikeampaa harjoituksia tarpeen.