Miten Hieronta Jalka Hermot

Tietoja 75000 hermopäätteitä teidän jalka yhdistää muihin kehon osiin. Hieronta varpaat, mediaalinen tai sisällä hermoja ja sivuttais-tai ulkopuolella jalkapohjien hermot jalka. Tämä parantaa hermo virtauksen lihaksia ja edistää parempaa liikkuvuutta. On mahdollista palauttaa energiaa, lievittää stressiä ja parantaa verenkiertoa, kun hieronta jalka hermoja. Ohjeet
1

Etsi mukava asento henkilö makaa selällään. Levitä hieronta öljyä ensimmäinen jalka.
2

Käytä lempeä valo aivohalvaus peukaloilla päälle varpaat, ja lisätä painetta kuin jatkat työtä päällä oleva jalka nilkka.
3

Laita öljy toinen jalka ja toista hierovat prosessi päällä jalka.
4

Valitse joko taaksepäin tai vatsa valehtelee asentoon työskennellä pohjat jalat. On jalkapohjissa päin hieronta jalka hermoja.
5

Wrap sormet ja kädet ympärille jalka kuin heiluminen peukaloilla laittaa kevyesti pohjaan varpaat. Aloita isovarvas, ja työskennellä muuallakin varpaat pieni varvas.
6

Vaivaa jalka sormenpäillä ja peukalot, ja lisätä painetta kun siirrät varpaista kantapää jalka. Hiero keskellä jalka ja sitten molemmin puolin.
7

Toista prosessi toinen jalka hieronta jalka hermoja.