Natural parannuskeinoja eturauhasen ongelmia

laajentuneessa eturauhanen (eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu) voi aiheuttaa ongelmia yöaikaan virtsaaminen, koska eturauhasen on suoraan alapuolella virtsarakon. Joillekin voi olla lieviä tai ei lainkaan oireita. Muut miehet voivat kärsiä eturauhasen painaa virtsaputkeen. Paine voi aiheuttaa oireita, kuten taajuus, kiireellisyys, virtauksen vähentäminen, epäröintiä, rakko ei tyhjene ja kivulias virtsaaminen. Lisäksi lääketieteelliset toimenpiteet ja reseptillä lääkkeitä, on olemassa luonnollisia parannuskeinoja eturauhasen ongelmia. Saw Palmetto

Sahapalmu on pieni palmu kotoisin Yhdysvaltain kaakkoisosissa. Saw Palmetto tunnetaan myös Amerikan kääpiö palmu ja kaali palmu. Marja ote puusta käytetään pääasiassa eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun (BPH). Mukaan "Lääkärin Book of Home korjaustoimenpiteitä," 18 kliiniset tutkimukset uudelleen vuonna 1998 todettiin, että sahapalmun saatu aikaan parannuksia samanlainen Finasteridi - testosteronia alentava lääke - vähemmän sivuvaikutuksia. Etuja ovat muun muassa vahvempi virtsan vähemmän yöaikaan kylpyhuone matkoja, vähemmän virtsa säilytetään virtsarakon jälkeen virtsaaminen ja vähemmän virtsaamistarve. Sahapalmu voidaan nauttia nesteenä, tabletteina, kapseleina ja teetä. Kaksi tai kolme 500 mg kapselia päivässä voidaan ottaa, jossa parannusta näy yhdessä kolme kuukautta. Haittavaikutuksia voivat olla lieviä vatsavaivoja, tarjous rinnat ja vähentynyt seksuaalinen halu.
Lisäravinteet

Afrikkalainen pygeum on hedelmä Afrikkalainen ikivihreä puu ja sitä käytetään Euroopassa hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvu. Uute vähentää oireita yöaikaan taajuuden ja virtsaamisvaikeudet. Standardi annos on yksi 100 - 200 mg: n kapselia päivässä.

Sinkki on tärkeä elimistön siemennesteen tuotantoon. Puute siemennesteen tuotanto voi johtaa eturauhasen ongelmia. Tavallinen annostus on 30 mg vuorokaudessa. Sinkki ja kupari ovat sidoksissa kehossa, ja ottaen sinkin pitkään voi aiheuttaa tasapaino-ongelmia. Epätasapainon välttämiseksi ongelmia, ota 2 mg vuorokaudessa kuparia samoin.

Kurpitsan siemenet sisältävät runsaasti fytosterolien ja sinkin, sekä elintärkeää eturauhasen terveyteen. Ota 1-2 tl jauhettua kurpitsansiemeniä sekoitetaan nestettä kahdesti päivässä. Yhdistelmä täydennykset näki Palmetto ja Afrikkalainen pygeum ovat saatavilla monissa luontaistuotekaupoista.
Lifestyle

Vältä istuu pitkiä aikoja, erityisesti ammatti, joka asettaa paine eturauhasen (esim. auton ajo). Ottaa pieniä taukoja koko päivän päästä pois teidän istuin ja liikkua. Tämä auttaa myös liikkeessä on vähentynyt alueella eturauhasen, lievittää oireita.

Liikunta vähentää vakavuutta eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun. Polkupyörän istuimet voi painostaa eturauhasen sekä, niin osta jaetun työkierron paikalla, jos haluat pyöräilyä.

Wear puuvillaa bokserit tai alushousut. Tiukka alusvaatteet rajoittaa verenkiertoa eturauhasen alueella. Farkkukankaaseen saa hyvin veren virtaus, tuo ravinteita eturauhasen ja suorittaa jätteitä.