Miten Kuumenna Stones Hot Stone Massage

kuuma kivi hieronta on yksi rentouttava ja rauhoittava palvelut voi nauttia lisensoitu hieroja. Lämmön ja sileä tekstuuri kivet yhdistyvät lievittää kipuja ja särkyjä ja rauhoittaa pois stressiä. Voit ostaa ja lämmittää oman kiviä kotona muutamia yksinkertaisia ​​kohteita ja helppo seurata vaiheet. Kustannus on minimaalinen ja tulos on tunteen lämpöä ja rentoutumista, joka ajaa pois talven vilunväristyksiä ja kivut ja säryt että niihin. Asiat Tarvitset
Set kiviä (yleisimmin käytetty ovat basaltti kiviä, löytyy luontaistuotekaupoista ja luonnollinen markkinat) finnish sähköinen paistinpannu
Puinen pihdit
Näytä lisäohjeita

1

Place basaltti kivet pohjalle sähköinen paistinpannu yhteen kerrokseen. Lisää tarpeeksi vettä kattamaan kiviä noin puoli tuumaa.
2

Käännä sähköinen paistinpannu keskipitkän kuumuudelle. Koska kaikki sähkö skillets ovat erilaisia ​​ja voi lämmetä nopeammin tai hitaammin, sinun täytyy pelata lämpötilan ja säätää sen mukaisesti. Ajatuksena on lämmittää kiviä syvä lämpöä tekemättä niistä niin kuuma, että ne polttaa ihon tai tehdä henkilö saada hieronta säväyttää niiden liikaa lämpöä.
3

Test lämpöä Kivien poistamalla niitä yksi kerrallaan sähköinen paistinpannu kanssa pari puinen pihdit. (Puiset pihdit ei tuhoa tarttumaton maaliin sähköinen paistinpannu.)
4

määrittää, että kivet ovat saavuttaneet oikea lämpötila, kun voit poistaa yksi paistinpannu ja pidä sitä sekä kädet ilman sitä tunnetta kuin se on liian lämmin kosketus.
5

Käännä paistinpannu alas asetus, joka on yli "lämmin", mutta huomattavasti viileämpi kuin keskipitkän kuumuudelle käytit kun ensin alusta lämmittää kivet pitää ne oikeassa lämpötilassa.