Healing ominaisuudet Ginger

Inkivääri on mauste, jota on käytetty ja kauppaa ihmiset ympäri maailmaa vuosisatojen ajan. Se on myös käytetty perinteisen lääketieteen käytäntöjä eri maissa, kuten Kiinassa, Intiassa ja Lähi-idässä, tukea, ehkäistä ja hoitaa sairauksia, ja on nyt tulossa enemmän tunnettu länsimaissa sen voimakas parantavan ominaisuuksia. Historia

Ginger on käytetty elintarvikkeiden ja lääkkeiden Kiinassa ja Intiassa vuodesta neljännellä vuosisadalla eKr. tai aikaisemmin. Se vaihdettiin laajasti läpi Lähi-idässä ja Euroopassa. Espanjan toi inkivääri heitä matkoilla New World. Inkivääri on kutsuttu "yleislääke" in Ayurvedic lääke - perinteisen lääketieteellisen järjestelmän Intiassa - koska se hyödyttää kaikkia kolmea vartalotyypeille, tai "doshas." Kiinalaisessa lääketieteessä inkivääri on yhä käytössä hoitoon vatsakipuja, pahoinvointia ja ripulia.
Edut

Ginger todennäköisesti parhaiten tunnettu suotuisia vaikutuksia liikettä ja aamulla sairaus, pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Se toimii vähentämään mahan ja suoliston kouristuksia, kun taas samaan aikaan tuetaan ruoansulatusta. Inkivääri on myös voimakas antioksidantti ja tulehdusta. Se vähentää nivelkipu ja turvotus liittyvät niveltulehdus, helpottaa migreeni päänsärkyä ja estää mahahaava muodostumista. Inkivääri vähentää kolesterolia estämällä kolesterolin imeytymistä ravinnosta ja lisää sen poistumista elimistöstä. Se vähentää verihiutaleiden (veren hyytymistä) ja tukee sydämen terveyteen.
Mahdolliset

aktiivisten yhdisteiden inkivääri on myös osoitettu eläinkokeissa ja koeputki tutkimusten ehkäisemiseksi ja voivat auttaa hoitoon eri syöpiin. Ryhmä tiedemiehiä Etelä-Korea ovat huomanneet, että gingerol voi estää rintasyövän leviämiseen soluja. Tutkijat Taiwanissa ja Yhdysvalloissa on havaittu, että shogaol - toinen yhdiste löydetty inkivääri - ja gingerol voivat estää paksusuolen ja munasarjasyövän solujen kasvua. (Ks. Resources alla).
Ennaltaehkäisy /Solution

matkapahoinvointia tai muita syitä pahoinvointia tai oksentelua, juo lasi luonnon inkivääriolut tai Ginger Ale. Varmista, että juoma ei ole liikaa sokeria ja sisältää todella inkivääri sijasta inkivääri maku. Voit myös juoda kupin inkivääri teetä tai ottaa inkivääri täydentää. Inkivääri täydentää voidaan käyttää päivittäin tukemaan yleistä terveyttä tai tulehdusta etuja. Etsi täydennys, joka sisältää 20 prosenttia gingerol. Ota välillä 100-200 mg vuorokaudessa.
Huomioita

Ginger on useimmille ihmisille, erittäin turvallinen mauste-ja kasviperäisten lääkeaineiden. Äärimmäisen suuria annoksia - yli 6 grammaa päivässä - se voi aiheuttaa pahoinvointia joillekin ihmisille tai närästystä, jos ottaa tyhjään mahaan suuria määriä. Koska inkivääri anti-hyytymistä ehkäisevää vaikutusta verihiutaleiden, se saattaa häiritä lääkkeitä, kuten aspiriinia tai varfariinia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen inkivääri täydentää, jos käytät jotain reseptilääkkeitä hoitoon veren hyytymistä häiriö. Lopeta inkivääri täydentää kaksi viikkoa ennen mitään kirurgisen.