Mikä on Maca Root?

Myös nimitystä Perun Gingseng tai Perun Miracle, maca root on sitkeä monivuotinen, joka kuuluu retiisi perheen. Se on kotoisin rinteillä Andien vuoristossa Perussa ja Boliviassa, jossa se on pitkään käytetty sekä juures-ja lääkekasvi. Yli 2000 vuotta viljellään Perussa, sitä käytetään edelleen laajasti alueella. Tunnistaminen

maca kasvi (Lepidium peruvianum) on mattomainen lehtiä ja varsi, joka kasvaa lähellä maanpintaa. Se kantaa vähän, off-valkoisia kukkia, röyhelöinen, ohut jää ja retiisi kaltainen mukula, jossa ylösalaisin, päärynän muotoinen elin. Mukula, joka on vaaleankeltainen, on osa laitoksen, jota käytetään ruokavalion ja ravitsemukselliset tarkoituksiin. Maku paahdettu maca root on kuvattu samankaltaiseksi kuin kinuski.
Aphrodisiac

Maca root on erittäin arvostettu, vuosisatoja vanha seksuaalista joukossa Andien perulaisilla . Yli 500 vuotta, miesten ja naisten alueella ovat käyttäneet tätä yrtti lisätä seksuaalista halua. 1998 kliinisessä tutkimuksessa (ks. viittaukset alla), todettiin, että maca root todellakin on vahva seksuaalista sekä hedelmällisyyttä parantavia ominaisuuksia.
Super Food

Maca root on erittäin ravintoaineita yrtti usein kuvattu "super food", koska se on runsaasti kasvien ravinteita, jotka ovat välttämättömiä terveydelle ja hyvinvoinnille. Nämä ravintoaineet ovat vitamiinit C ja E, sekä B-vitamiineja (tiamiinia, riboflaviini ja niasiinia). Se on myös merkittäviä määriä mineraaleja, kuten rauta-, kalsium-, seleeni-, fosfori-, magnesium ja sinkki, samoin kuin kuitua, aminohappoja ja hiilihydraatteja. Harvinaisempia liitelomakkeella jäädytyskuivatetaan maca mehua, jossa tuoremehua puristetaan raaka mukula ja heti jäädytyskuivataan.
Täydennysosa

Maca root on yhä suosittu ravintolisä, koska tieteellinen tutkimus paljastaa enemmän sen uskomattomia ravitsemuksellisia ja lääkkeiden ominaisuuksia. Se on yleisimmin saatavilla muodossa maca jauhoja, joka on saatu kuivatusta, kentällä juuri. Täydentää valmistajat käyttävät maca jauhoja sekä kuivattu juuri tuottaa erilaisia ​​uutetiivisteet. Se on myös saatavana liivate muodossa, joka on monta kertaa vahvempi kuin ote jauheeksi, ja myös helpommin ymmärrettäviä. Gelatinisoitu maca tuotetaan puristamiseen prosessi, johon liittyy lämpöä ja painetta.
Adaptogeeni

Maca root on voimakas luonnollinen adaptogen. Tämä tarkoittaa, että se on kyky tasapainottaa ja vakauttaa ruumiilla järjestelmät samalla parantaa kehon yleistä elinvoimaa. Adaptogeeneihin, esimerkiksi alentaa korkeaa verenpainetta ja lisää alhainen verenpaine kuin tarvitaan, että henkilön kehoon. Kuten adaptogen, maca root myös parantaa immuniteettia ja tukee koko hormonitoimintaa.