Avena Sativa Side Effects

Avena sativa on tieteellinen termi villi tai yhteisiä kaura. Sen ote on yleisesti käytetty ravintolisä. On olemassa monia erilaisia ​​etuja liittyy Avena sativa, kuten tehostetusta seksuaalista suorituskykyä, vieroitus, vähentynyt cravings nikotiinia, säätämiseen kohdun terveys, rauhoittava ahdistus, avunanto ruoansulatusta ja nostaa syntyvyys. Kuten minkä tahansa ravintolisä, on olemassa useita mahdollisia sivuvaikutuksia Avena sativa käyttöön. Suuret annokset

tavattoman suuria Avena sativa, on olemassa joitakin mahdollisia haittavaikutuksia, joita voi esiintyä. Nämä haittavaikutukset ovat unettomuus, levottomuus ja lisääntynyt syke. Kuluttaminen liikaa Avena sativa voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
Allergiset reaktiot

Useimmat arvioiden mukaan ottaen Avena sativa normaali annoksia ei todellakaan johda merkittäviä sivuvaikutuksia esiintyy. Kuitenkin ihmiset, jotka ovat kaura allergiat voivat kokea negatiivisia reaktioita (kuten nokkosihottuma, hengitysvaikeudet, puristava tunne rinnassa tai kipua, kutinaa, turvotusta ja ihottumaa).
Lääkkeiden yhteisvaikutukset

Avena sativa ei tuota mitään reaktioita, kun otetaan yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Siksi, että se on usein käytetty turvallinen vaihtoehto verrattuna muihin rohdosvalmisteita, jotka otetaan ahdistuksen varten (yksi esimerkki on mäkikuisma).
Sydän-tai keskushermoston häiriöitä

ei ole ollut näyttöä siitä, että Avena sativa käyttö voi tuoda negatiivisia, haitallisia sivuvaikutuksia joko keskushermoston tai sydän-järjestelmä, joka on toinen syy, miksi se on erittäin turvallinen täydentää.

Annostus

terve, suositeltu annos Avena sativa on noin 300 milligrammaa päivässä (vajaan kapselin muodossa). Jos otat enemmän Avena sativa kuin summa, olet vaarassa kokea tahansa edellä mainituista, kielteisiä sivuvaikutuksia liiallinen käyttö.