Miten säilyttää Colon täysin puhdistettuja

paksusuoli on suuri osa kehon immuunijärjestelmää. Mätäneminen huonon ruokavaliotottumusten tuottaa alkoholia ja muita myrkkyjä, jotka imeytyvät verenkiertoon, mikä stressiä elimiä ja alentamalla taudin vastustuskyky. Muita tekijöitä ovat ympäristön saastuminen ja stressi täyttämiä elämäntavat, jotka vaikeuttavat ruoansulatusta. Mukaan Dr. Norman Walker, kirjoittaja "Colon Terveys: Avain vilkkaasta elämästä!" kaksoispiste puhdistus on tärkeä osa terveyden ylläpitoon. Asiat Tarvitset
raikas, puhdas vesi
Psyllium kuoria
Fresh Organic Hedelmät ja vihannekset
probiootti täydentää
Enema Supplies
Näytä lisää Ohjeet
Puhdista Colon säännöllisesti ja Vaihda haitallista Habits
1

Hanki vuosittain paksusuolen kastelu kolme istuntoa kahden viikon välein. Colonics täyttää paksusuolen vedellä ja huuhtele. Kustannukset paksusuolen kastelu vaihtelee $ 50 100 dollaria per istunto.
2

Ota viikoittain peräruiskeet. Täytä peräruiske säiliö lämpimällä vedellä, huuhtele ilmaa ulos letku ja aseta voideltu kärki peräsuoleen. Ripustaa laukku tai kauha vähintään 2 metriä korkeampi kuin sängyssä, ja olla vasemmalla puolella. Täytä suolen niin paljon vettä kuin mahdollista, ja pidä sitä 10 minuuttia ennen vessassa.
3

Lisää kuitua ruokavalioosi, sekä paljon vettä. Psyllium kuoret ovat kuidut psyllium siemeniä. Ne tarjoavat irtotavarana ja toimia sisäisenä luuta puhdistus paksusuolen. Seuraa ohjelippuun.
4

Fast useita kertoja vuodessa poistamaan jätettä, joka kertyy suolen. Kolmipäiväisen mehua nopeasti on turvallinen ja tehokas. Käytä tuoretta luomumehuja. Jos saat hyvin nälkäinen, valitse liemien.
5

Syö terveellisesti säilyttää puhtaan paksusuolen. Tuore orgaaninen hedelmiä ja vihanneksia tarjota ravintoaineita ja kuituja ilman myrkkyjä. Liota raaka pähkinät ja siemenet, jotta ne olisivat ymmärrettäviä. Jos syöt muita elintarvikkeita, oppii oikean elintarvikkeiden yhdistämällä välttää käyminen suolistossa.
6

Juo kahdeksan 10 lasillista tuoretta puhdasta vettä päivittäin. Tislattu vesi on suositeltavaa, mutta varo näkymätön myrkkyjä, jotka voivat huuhtoutua veteen muovipullot, varsinkin jos ne on tallennettu korkeissa lämpötiloissa. Säilytä vettä lasiastiaan. Koti veden suodattimet ovat hyvä sijoitus.