Kombucha Tea Terveellisyys

Kombucha teetä on hieman kiistanalainen juoma antiikin alkuperää. Kannattajat kombucha uskovat, että se tarjoaa monia terveydellisiä etuja. Kuitenkaan mikään näistä väitteistä on tarkistettu ihmisen tutkimuksia, ja joitakin raportteja komplikaatioita on liittynyt kombucha käyttöön. Mikä on kombucha?

Kombucha on elävää kulttuuria bakteerit ja hiivat muistuttaa pannukakkua tai päälle sieni. Kun lisätään sokeroitua teetä, kombucha sulattaa sokeria, vapauttaen hyödyllisiä entsyymejä, mineraaleja ja ravinteita.
Mitä hyötyä?

Todisteet kombucha hyöty on pitkälti empiirisiä . Ne, jotka hautua ja säännöllisesti juoda teetä raportissa, että se auttaa ruoansulatushäiriöt, unettomuus, väsymys, akne, niveltulehdus ja muut sairaudet. Sanotaan vahvistaa immuunijärjestelmää ja myrkyllisyyden kehossa.
Miten se toimii?

Jälkeen live kombucha kulttuurin lisätään teetä, se kestää noin yhdeksän päivää käymisen tapahtua. Sokeria teetä muunnetaan hyödyllisiä happoja, kuten maitohappo, etikkahappo, omenahappo ja glukonihappo, jolle tukea kehon ruoansulatuskanavan ja auttaa taistelussa bakteereita.
Mistä saan sen?

valmiista kombucha teetä löytyy monista luontaistuotekaupoista. Elävinä voi ostaa myös verkossa kotiin panimo.
Mitkä ovat riskit?

Kombutsa käynyt steriileissä olosuhteissa uskotaan olevan turvallisia. Kotona keitetty versiot juoma voi olla altis saastumisen varovaisia ​​tehdessään kombucha teetä kotona.