Kuinka käyttää Cloisonne Balls

Cloisonné pallot - joka tunnetaan myös nimellä Baoding palloja tai kiinalainen jumppapalloa - on suunnittelun tarkoitus virittää paineen tai pisteitä käteen. Ne tyypillisesti pareittain ja voivat olla metallia, puuta tai kiveä. Metalli-core cloisonné yksilöt kantavat kehittää emaloitu malleja, jolloin apt nimi, "cloisonné pallot." Koska kiinalainen lääketiede toimii sillä periaatteella, että kaikki kehon järjestelmät on yhdistetty, monet uskovat, että stimuloiva paine pistettä käteen stimuloi koko kehon. Cloisonné pallot toimivat myös täysin mekaaninen tarkoituksena on vahvistaa ja edistää lihaksia käden ja kyynärvarren. Asiat Tarvitset
Cloisonné
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitse pari cloisonné pallot kokoa, että voit helposti manipuloida. Pallot tyypillisesti välillä 1 cm halkaisijaltaan yli 2 tuumaa halkaisijaltaan. Aloittelija voi yleensä käsitellä pienempiä palloja helpommin.
2

Pidä molemmat cloisonné pallot kämmenelle.
3

Kierrä molemmat pallot toistensa ympäri, suuntaan, joka vaikuttaa eniten luonnollista. Käytä kämmen, sormet ja peukalot saada pallot pyörimään. Pidä pallot yhteen jatkuvasti yhteydessä niin, että ne eivät hakkaa yhdessä. Kun aloitat, sinun on ehkä kallistaa kämmenellä eri kulmissa saada pallot siirtyä. Kun olet ensimmäinen suunta alas, käännä Baoding pallot vastakkaiseen suuntaan.
4

Practice liikettä molempiin suuntiin, kunnes voit tehdä sen sujuvasti ilman kallistamalla kämmenelle. Seuraavaksi haasta itsesi tekemään saman pyörivät tai kiertävät liikkeen pitäen palloja erikseen. Niiden pitäisi liikkua toistensa kämmenelle ilman jokaisen koskettavaa. Edelleen käyttää kämmenellä, sormet ja peukalo suorittamaan tätä liikettä. Harjoittele liikkuvat pallot molempiin suuntiin.