Kuinka käyttää triphala churna

Triphala onAyurvedic yrtti, joka edistää terveellistä suoliston liikkeitä . Sitä käytetään laksatiivinen , rejuvenator ja detoxifier erityisestimaksassa ja veressä . Termi " churna " viittaayrtti sen jauheen muodossa , joka on perinteinen tapa käyttää yrtti , vaikka se on saatavilla myös pillerin muodossa . Triphala on käytetty Ayuvedic lääketieteen Intiassa tuhansia vuosia . Sen lisäksi, että tehokas laksatiivinen ja puhdistusaineet , triphala on myös käytetty hoitamaan sydän-ja verisuonisairauksien , kuten korkean verenpaineen ja haavainen koliitti . Asiat Tarvitset
Juominen glassLarge lusikka
Näytä lisää Ohjeet
1

Mittaa noin 2-3 grammaa triphala churna .
2

kaadatriphala churna lasiin , joka sisältää noin 16 oz . lämmintä vettä .
3

Sekoitasuurella lusikalla sekoittaatriphala churna perusteellisesti .
4

juodakoko seos yhdellä istumalla , mieluiten illalla ennen eläkkeelle yöksi .
5

Vaihtoehtoisesti siirrä16 oz . Seos kolmeen pienempiä annoksia . Juoda jokaisen annoksen noin 30-60 minuuttia ennen jokaista ateriaa päivän aikana .