Miten kasvohoito Kapha Ayurveda Mind-Body Type

Kaphas ovat yleensä maadoitettu ja luotettava kolmen mielen ja kehon tyyppejä Ayurveda. Ayurveda on 5000 vuotta vanha tiede Intiasta, joka tarjoaa ohjeita ruokavalioon ja miten kohdella sairauksia. Fyysisesti Kaphas voi olla heavyset, on suuret luut, paksut hiukset ja suuret silmät. Tunnetaan rakkaus rutiini, Kaphas ovat usein tahallisen puheen ja hitaita, mutta kun he eivät, se tehdään conviction.Facials varten kapha voi käyttää öljyjä, joita suositellaan heille: maissi, rapsi, seesami, ghee ( voita maitorasvaa poistettu) tai manteli. Yhdistämällä kaikki tai muutamia näistä öljyistä yhdessä ja soveltaa sitä kasvoja kosteuttava kasvojen voi auttaa hemmotella tahansa Kapha. Mitä tarvitset, Pienet kulho
Corn tai rypsiöljyä
Sesame tai manteliöljyä
eteeriset öljyt:
Lavender
myskisalvia
Rose Geranium
Rose
Ylang ylang
Näytä lisää Ohjeet
1

Aloita puhdistus kasvot hieman supistava puhdistusaine, joka sisältää sitrushedelmien kuten sitruuna tai tea tree-öljyä. Tee oma valitsemalla jokin öljyjen johdannossa ja lisäämällä pieni määrä sitruunamehua tai muutama tippa teepuuöljy. Smoothe öljyä kasvoille ja kaulalle ja anna pysyä 2 minuuttia. Huuhtele pois lämpimällä vedellä, viimeistely pois kylmällä vedellä. Taputtele kuivaksi.
2

Valmistele kosteuttava kasvojen öljyä, jota sovelletaan ihoa. Pienessä, ei-reaktiivinen ruostumatonta terästä, lasia tai keraamista kulhossa maissi-tai rypsiöljy (mikä on yleensä edullista) ja pienempiä määriä manteli-tai seesamiöljyä (joka on yleensä kalliimpi). Lisää Rose Geranium, salvia salvia, laventeli tai ylang ylang eteeriset öljyt seokseen, sekoittaen sekoitus.
3

smoothe öljyisestä seos päälle kasvot ja kaula, käärimistä iso pyyhe ympärillä kaulan ja rintakehän suojella vaatteet. Anna seoksen jää iholle vähintään 20 minuuttia. Voit halutessasi siemailla aloe vera mehua tai Kapha-rauhanrakentajan teetä tehnyt oman mielen ja kehon tyyppi.
4

Pese öljyisestä naamio lämpimällä vedellä. Sweep pumpulia kyllästetty Taikapähkinää tai laimennettu teepuuöljy kuin lievä supistava. Sitruunan mehu voidaan käyttää, jos voimakkaasti laimennettuna.
5

Yhdistä pieniä määriä jojobaöljyä ja manteliöljyä ruusun öljyä. Käyttämällä pumpulia, lakaista tämän öljyn seos kasvoille välttäen silmiä. Jos olet menossa ulos aurinkoon, levitä aurinkovoidetta.