Vaihtoehto ACL leikkaus

Mukaan American Academy of Ortopediset kirurgien (AAOS), noin 200000 ihmistä repivät polven anterior cruciate nivelside (ACL) vuosittain, yleensä aiheuttama toimintoja, jotka vaativat jatkuvaa kääntyvä, kiertämään tai hyppäämällä liikkeitä. Vaikka ACL leikkaus tarvitaan täydellinen ACL kyyneleitä, osittainen ACL kyyneleet ovat hoidettavissa ei-kirurgiset menetelmät, kuten polvi henkselit tai fysioterapiaan. Nämä hoidot kestää vähemmän aikaa parantua verrattuna ACL leikkauksen. Fysioterapian

Aikuiset ACL vammoja voi käyttää fysioterapia sijasta ACL leikkauksen. Fysikaalinen hoito keskittyy uudelleenkoulutukseen polven liikkua kaikkiin mahdollisiin suuntiin, jota seuraa vahvistaminen harjoituksia, jotka lisäävät vakautta polvi, lonkka ja nilkka. Mukaan Mayo Clinic, ihmiset voivat jatkaa normaalia toimintaansa, kun kuukausi fysioterapiaa.
Riskialttiissa ympäristöissä ja polvi henkselit

välttäminen korkean riskin toimintaa ja yllään polvi ahdin estää myös reinjury. Reinjuring ACL lisää riskiä koko ACL repeämä, joka vaatii leikkauksen.

Välttämiseksi reinjury, eivät osallistu toimintaan, joka vaatii hyppääminen, kääntyvä tai äkillinen polven tai jalan liike. Yllään lääkäri suositteli polvituki auttaa vakauttamaan polvi. Lääkäri mittatilaussukkia ahdin jotta se vakiintuu polven kunnolla.
Hoidot lapsille

polvi henkselit ja kuntoutus ovat erittäin suositeltavaa kirurgit, koska polven luu on vasta muodostumassa. Kuntoutus voi sisältää fysioterapia tai oppia uusia tapoja liikkua polven aiheuttamatta lisää stressiä. Mukaan Health Magazine, toimien välttäminen edellyttää hyppäämällä tai kiertämällä liikkeitä suositellaan myös estää reinjury.