Miten tietää, jos Tore Your Kiertäjäkalvosin

revitty Kiertäjäkalvosin on joko rip supraspinatus lihaksen yläosassa olkavarren luu --- olka --- tai split jänteitä olkapää aiheuttama luun kannuksensa . Se voi olla nostettu ylirasituksen liikunnasta, toistuvia stressiä tai yksinkertaisesti jokapäiväiseen kulumisesta. Tällaiset vammat rajoittavat yläpuolella käsivarren ja olkapään liikettä, joka voi tulla vakava ajan mittaan. Leikkauksia ei tarvita täysin korjata revitty Kiertäjäkalvosin. Ohjeet
esitarkastusvaiheeseen kysymykset
1

muista mitään toimintaa, kuten urheilu, liikunta, fyysinen työ tai toistuvaa liikettä, jotka ovat saattaneet aiheuttaa revitty Kiertäjäkalvosin, sitten huomata jos oli kova pop, heikkous vaikuttaa käsivarren tai pistely jälkeen tapahtuman.
2

Luettelo alueilla, joilla kipu on pahin, joko ylä-tai puoli olkapäähän tai ammunta kipu alkaa olkapää , kyynärpää.
3

Kokeile nukkuminen tai makaa kyljellään. Kipu voi esiintyä missä tahansa käsi, mutta on todennäköisin yläosassa, joko lähellä tai olalla.
Examination
4

Conduct täyden valikoiman liikkeen testejä vaikuttaa käsivarteen, mukaan lukien koskettaa top of your head, nostamalla käsi suoraan ylös ja oli koko rintaa koskettaa vastakkaiselle olkapäälle ja pitämällä käsivarsi suorana, sitten sen alentaminen. Huomautus kipua tai heikkoutta.
5 Baseball kannut usein kokea revitty pyöritin hihansuut.

varovasti jäljitellä heittää palloa. Aloita kädellä niin pitkälle korvan taakse kuin mahdollista. Kirjaa kipua.
6

Tarkista heikkous olkavarren nostamalla esineen yläpuolella. Jos et voi nostaa esine, katso jos voit päästä esine korkealla hyllyllä.
7

Test jäykkyys käsivarteen lepää sitä vähintään 15 minuuttia ja sitten yrittää nostaa käsivarteen tai pidä sitä vartalosi edessä.
8

liikkuvat käsivarteen, kuuntele popping tai rätinä, joka muistuttaa out-of-place yhteisiä tai luun napsauttamalla vastaan ​​luu.

9

Tutkitaan näiden testien tulokset, ja tekee tarvittaessa lääkärin vastaanotolla. Tuo huomautuksia lääkärin vastaanotolla tarkistettavaksi.