Tupakointi Miinukset

haittoja tupakoinnin varmasti suuremmat ammattilaiset. Useimmat ihmiset tietävät, että tupakointi voi aiheuttaa keuhkosyöpää ja muita terveysriskejä, mutta jokainen päivä joku käynnistetä syttyy. Tupakointi ammattilaiset ovat hetkellinen mielihyvä ja tunne liimaus kokenut muita tupakoitsijoita. Mutta haitat eivät vaikuta ainoastaan ​​sinä, vaan myös niitä, jotka rakastavat sinua. Faktat

savukkeet sisältävät huume nikotiini, joka imeytyy nopeasti verenkiertoon hengitettynä. Ensimmäinen tulos on stimulaation keskushermostoon, joka sisältää verenpaineen nousua, sydämen syke ja hengitys. Mukaan National Institute on Drug Abuse, nikotiini voi myös johtaa kroonisesti kohonnut verensokeri. Se voi myös johtaa riippuvuuteen, joka viittaa pakonomainen huumeiden, vaikka siellä on kielteisiä seurauksia. Kun addiktoitunut tupakoitsija yrittää lopettaa, hän kokee epämiellyttäviä vieroitusoireita, kuten ärtyneisyys, unihäiriöt ja voimakas himo tupakan.
Merkitys

Tupakointi on johtava ehkäistävissä syy vammaisuuden, sairauden ja kuoleman Yhdysvalloissa. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, tupakointi aiheuttaa noin 438000 kuolemantapausta vuosittain noin 38000 kuolemantapausta vuodessa johtuu tupakansavulle. Tupakointi vahingoittaa lähes jokainen elin elimistössä ja aiheuttaa 87 prosenttia keuhkosyöpäkuolemista, joka on johtava syy Yhdysvaltain syöpäkuolemista sekä miehille että naisille.
Lyhytaikainen Seuraukset

Lyhyen aikavälin seurauksia, jotka eivät ole terveyteen liittyviä ovat epämiellyttävä haju vaatteisiin, kustannukset savukkeiden, tunteitaan noin tupakoimattomia, ja reikiä poltettu verhoilu tai vaatteita. Lyhytaikaiset terveyteen liittyviä vaikutuksia ovat kalvava yskä, tunne hengästynyt kevyen toimintaa, käsien vapina ja viipyvä vilustuminen.
Vakavia terveydellisiä seurauksia

Tupakointi on noin kolmannes kaikista syövistä. Se on vastuussa ei vain keuhkosyövän, mutta myös useimmat syövät kurkunpään, ruokatorven ja virtsarakon. Mukaan American Cancer Society, tupakka sisältää yli 60 aineita, joiden tiedetään aiheuttavan syöpää. On myös näyttöä siitä, että tupakointi on suurin syy sepelvaltimotaudin ja keuhkoahtaumataudin (keuhkoinfektioita).
Edut lopettaminen

Tupakoinnin lopettaminen voi johtaa välittömiä terveysvaikutuksia miesten ja naisten kaikenikäisille. Lopettaminen vähentää riskejä keuhkosyövän ja muiden syöpien. Se myös vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​aivohalvaus ja krooninen keuhkosairaus. Mitä aikaisemmin lopettaa, enemmän terveyshyötyjä. CDC tarjoaa kattavan listan linkeistä apua tupakoinnin lopettamiseen (ks. Resources).