Rullalautailu Turvasäännöt

Skeittaus on suosittu katu toimintaa harjoitetaan, hiottu ja esiteltiin monet urheilullinen nuoret. Huijari voi olla helppoa, kova, turvallinen tarpeeksi käytännössä, tai vaarallisia jopa ammattitaitoisen skeittaajille. Avid skateboarders lopulta laskee, kaavi tai mustelmia kehonsa. Ne voivat jopa rikkoa luita, saat tärähdykset, ja vakavimmissa tapauksissa kuolee kaatuessaan tai ajoneuvoliikenteen onnettomuuksia. Turvallisuus voi tulla muodossa suojavarusteita, vinkkejä ja tekniikoita, ja maalaisjärkeä. Niille oppiminen rullalauta tai hoonaus taitojaan, vähentää vakavia vammoja pitäisi olla etusijalla. Suojavarusteet

Ehkä paras asia jokaiselle rullalautailija on on kypärä. Pää on hyvin altis vakavia vammoja, ja vakava lasku voi lyödä yksilön tajuton. Sisäinen verenvuoto kallon voi olla kohtalokas. Ottaa liukumattomat kengät voivat auttaa pitämään skeittimestaria tasapainoinen ja voi harventaa kuuluu. Polvi-ja kyynärsuojat vähentää leikkauksia ja naarmuilta. Muut pehmustettu laitteita kuten housut, takit ja hanskat kaikki lievittää syksyllä.
Techniques

Kun käytät rullalauta, tarkastaa hallituksen ja pyörien kuluminen . Osien vaihtaminen vähentää mahdollisuutta onnettomuuden takia laitevian. Älä aja kadulla ja älä käytä rullalauta temppuja rajatuilla alueilla, erityisesti tiheään asuttu alueilla. Seuraa liikenteen lakeja ja varoa autoilijoita. Älä koskaan yritä rullalauta tai tehdä temppuja kaksi ihmistä samalla aluksella. Harjoitella temppuja, kunnes ne voidaan tehdä helposti ennen kuin siirryt vaikeampi temppu. Myös opetella pudota ruoho voi auttaa vähentämään järkytys todellinen lasku konkreettisia.
Falling

Vaikka jotka voivat vaikuttaa kielteisesti opetella rullalauta, se on taito välttämätöntä vähentää loukkaantumisriskiä. Kun menettää tasapainonsa tai tietää putoat, yrittää halata aluksella tai maahan niin lasku on lähempänä maanpintaa. Osuessaan maahan, mehevä ruumiinosat, kuten reidet, vasikat, käsivarret ja vatsa imevät suurimman vaikutuksen, joka olisi ottanut luut. Rolling jälkeen lasku minimoi pinta-ala, joka luistaa tai naarmuja kehoa vasten.
Sijainti

Vakavin kaatumiset johtua epäsäännöllinen pinta-aloja, joilla Rullalautailija laskee. Falling tasainen maa ei ole yhtä vaarallinen kuin putoamasta rautatie, portaat alas, päälle kiviä, tai jopa päälle lasia ja muita luonnottomia esineitä. Skate puistot ovat saatavilla ja on erityisesti suunniteltu mahdollistamaan skateboarders harjoitella erilaisia ​​temppuja paljon turvallisempi ympäristö. Vältä hätävara laitteita kuten kotitekoista rampit, puoli putket, putket ja muita vaarallisia asioita, jotka voivat olla mahdollisia ennen kuin se on edes testattu.
Ian Tilmann Foundation

Ian Tilmann säätiö alkoi traagisen kuoleman Ian Tilmann, 28-vuotias entinen meren kuoli 10 päivän kuluttua vakava lasku. Hän asui Safety Harbor, Florida, ja putosi pää edellä päin maahan Hercules Avenue. Koska kypärä olisi voinut pelastaa hänen henkensä, Ian Tilmann säätiö sitoutuu antamaan kypärä kaikille niille, jotka lupaavat käyttää sitä koko ajan. Vuodesta 2005 lähtien säätiö on antanut pois noin 1600 kypärät.

terveys

· Onko Hair Dead Cell?
· Kysy Warrior Hammaslääkäri Mikä Uusi kosmeettinen hammas?
· Healthy Low-Carb Diets
· Miten laihtua käyttäminen crosstrainer
· Suutinnebulisaattorilla tiedot
· Mitä Kills Chigger Bites?
· Pellavansiemenöljy ja tuorejuustoa Eturauhassyöpä
· Vinkkejä Toning Your Abs Abs Workout
· Mikä on revennyt Disc Neck?
· Miten löytää ginsengjuuresta