Määrittele Ruoka etiketit

tarroja elintarvikkeiden pakkauksissa voi olla hämmentävää. Sen lisäksi ravitsemus tosiasiat paneeli ja ainesosaluettelon, ruokaa valmistajat voivat lisätä tarroja, jotka ovat epäselviä merkityksiä tai ole todellista merkitystä lainkaan. Nutrition Facts Label

nykyinen ravitsemus tosiasiat merkissä luetellaan annoskoko, kaloria kohti, peräisin rasvasta, rasvaa, hiilihydraatteja ja proteiinia, sekä tiettyjä ravintoaineita kuten C-vitamiinia ja kalsiumia.

Percent Daily Value

sarake oikealla ravitsemus tosiasiat merkissä luetellaan prosenttia päivittäisestä arvosta kustakin ravinteiden ruokaa. Elintarvikkeita, jotka sisältävät 20 prosenttia tai enemmän arvosta päivässä tiettyjen ravintoaineiden pidetään korkealla, että ravinteiden, vaikka alle 5 prosenttia, katsotaan pieneksi.
Ainekset

Ainesosat on lueteltu järjestyksessä merkittävimmistä ainesosa. Jos sokeri on luettelossa ensimmäisenä, se tarkoittaa, että ruoka sisältää enemmän sokeria kuin mikään muu aine.
Organic

Foods merkitty orgaanisia tai 100 prosenttia orgaanisen tuotettiin jälkeen standardien USDA luonnonmukaisessa tuotannossa. Merkittyjä elintarvikkeita "luomutuotteista valmistettuja" sisältää vähintään 70 prosenttia mutta alle 95 prosenttia luomutuotteista.
Epäselvä Labels

elintarvikkeiden tuottajat lisäävät tarrat ruokansa pakkaus tehdä ruokaa äänen terveempiä. Kuitenkin jotkut näistä tarroja ei ole selvää merkitystä. Esimerkiksi lause "luonnolliset" ei ole määritelty USDA tai FDA, eikä ole lause "kevyesti makeutettu."